買って良かった！

注文から発送までスムーズですぐに届きました。大きさもちょうど良く、下に敷くマットは少々心許無く感じましたが、畳の部屋で早速使ってみると、音も気にならないしブルブル良い感じでした。冷え性で運動不足なのでとりあえず一番弱いモードを選択しましたが、すぐ血行が良くなり痒くなりました。10分後には腹筋にも効いている気がしました。これから続けていきたいと思います。

ブルブル〜

夜中に日テレポシュレを見ていたら ブルブルボーテがやっていました。 ブルブルボーテにしようかと迷いましたが、お手頃価格なこちらのお品を発見。 皆さんのレビュー熟読してブラックを購入しました。 強さ1でも思っていたよりブルブルきます。 これ強さ90とか死んじゃう(笑)じゃないかくらい。 初日強さ1で10分やり、血行が良くなったのか脚全体とお腹が痒くなりました。 痒みは15分ほどで消滅。 日に日に強さを上げて行って今強さ5でやっています。 私の場合、足を開いて乗り、ブルブルすると胃に響くというか、気持ち悪くなりました。 足を閉じて直立だと気持ち悪さは軽減されました。 少し膝を曲げると胃に響かないのか気持ち悪くなく乗る事ができました。 家族全員に乗ってもらいましたが、胃が気持ち悪くなるのはわたしだけ…。 個人差ありますね。 弟は強さ70でやっています。 次の日筋肉痛になったようです。 毎日欠かさずやって1週間ですが太ももに隙間ができました。 今までは太ももがぺちょーってくっついていて向こう側が見えませんでした。笑 工夫して乗ってみようと思います。 買って良かったです。 ありがとうございました。

太ももと臀部には効いている気がするけど。

まだ短期間の使用での評価ですが、かなりブルブル来ます。振動の強さは1～99段階。私はあらかじめセットされていたプログラム2（運動レベル中）というコースをTVを見ながら使っています。強さが70と40を繰り返し10分間で自動的に終わります。（1日10分の使用制限があります。）立っているだけで、太ももと臀部にはかなり効いているのかなという気がします。ほんとに超簡単な説明書がついていて、お腹や背中など個別のエクササイズのやり方も図で分かるようになっています。ちなみにですが、その説明書によると耐荷重は100kgだそうです。運動も散歩も食事制限も続かない私ですが、10分ブルブルするだけでもやらないよりはやった方がいいと思い、価格も手頃なこの商品（ブラック）を購入しました。 これで少しでも本気のダイエットが続くきっかけになればいいと思っています。私は買って良かったと思っていますが、結果はまだわからないので－☆にしました。

スクワットの姿勢がおすすめ。座っても。

汚れが目立たないように黒を選びました。 三半規管が弱いので心配していました。 初日は少し酔う感じがあり、短時間で終え、よく説明書を見ると、膝を少し曲げる指示がありました。 翌日から、膝の曲げ加減や足幅の広げ加減を調整すれば 上半身のブレが減り、酔うことはなくなりました。 スクワットの落とした姿勢を維持し、腕は軽く膝に添えると、太ももに効いてる感、上半身にも振動が伝わります。 プログラムを使うとランダムな動きになります。 現在P2をつかっています。 また、お尻をのせて膝を軽く曲げて座り、少し後ろに重心を倒して腹筋を使って乗ると、お尻周りと腹筋に効く感じです。 １日10分なので、立つと座るを７分と３分くらいに分けたり工夫しています。 運動不足だったので筋肉のためと、できればスッキリすることを期待して続けたいです。 テレビを見ながらできるので、飽きません(笑)

使用始めて2週間経ったので感想です。ま…

使用始めて2週間経ったので感想です。まだぜい肉が減ったとかの見た目は変わらず。ただとにかく続けやすいです。ものすごい面倒くさがりで過去にもいくつか続けられそうなものを買ったりしましたが全く続かず。その私が2週間毎日乗れています。テレビを見ながら、スマホをちょっといじりながら…ながらで出来るのでこれからも毎日乗って見た目も変わりたいです。乗りながら少し体勢を変えるとブルブル効いているところも変わって楽しいです。 追記 1ヶ月半くらいで電源が入らなくなりました。さすがに壊れるのは早すぎですが、問い合せたところ即対応してくれました。交換してもらいまた毎日乗っています。今回のものは壊れないことを祈ります。あと、旦那も使用するようになり、1ヶ月程でスーツのズボンが少し緩くなった気がすると言っています。