インターネットやSNSか?発達・普及し、情報か?氾濫している現代社会。 そんななかて?何を信し?て、何を信し?てはいけないのかわからなくなっている人か?多くいます。 他人の価値観や考えか?飛ひ?交う環境下て?「自分らしく」生きることを忘れ、いつの間にか「他人の人生」を歩んて?しまっていませんか 本書には、情報をあつかうフ?ロフェッショナルて?ある「編集者」という職につきなか?ら、テレヒ?を見ない・新聞を読まない・ネットサーフィンをしない・スマホに依存しないという「情報断食」を10年間おこない、担当した書籍か?累計「実売」部数300万部を超える実績をもつ著者による「情報断食のススメ」か?詰まっています。 情報断食をすることて?「不安定な時代を生き抜く力」「あふれる情報に惑わされない判断力」なと?のメテ?ィアリテラシーのみならす?、 「なせ?自分か?ここにいるのか」「何のためにわたしは存在しているのか」なと?、現代人か?忘れか?ちな「わたしか?何者なのかを知る力」も身につきます。 現代社会を生き抜き、自分らしく生きるための必読書か?誕生しました