韓国語 本 『ピラティスオールインワン』 韓国本
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【お取り寄せ・キャンセル不可の商品】:2週間~4週間でお届け(お急ぎの方はご遠慮ください。) / 【本の説明】この本は韓国語で書かれています。736ページ 210*280mm 2115g ISBN:9791190021067 / 【本の内容:下記の文章は自動翻訳のため、不自然な表現がある場合があります。】別のブランドのピラティスを渉猟した大韓民国最高の専門ピラティス指導者が研究と分析を重ねて、アイデアを集め、既存ピラティスを再解釈して発展させた新たなパラダイムのピラティスマニュアルで、タイトルと同じくらいピラティス情報が充実入っている。<br >理論、解剖学、プログラムの設計、ティーチング法、画像キューイング、栄養学などの高度な使用方法はもちろん、マット、チューブバンド、バレル、スプリングボード、リポモ、キャデラックなど小道具と機構を利用した基本的な動作と機能性と創造性を組み合わせた変形動作まで800の動作異常が紹介されており、約240余の動作を映像で確認することができる。
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