韓国語 本 『体が硬い人のための柔軟な講座』 韓国本
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【お取り寄せ・キャンセル不可の商品】:2週間~4週間でお届け(お急ぎの方はご遠慮ください。) / 【本の説明】この本は韓国語で書かれています。120ページ 210*257mm 433g ISBN:9791158462697 / 【本の内容:下記の文章は自動翻訳のため、不自然な表現がある場合があります。】累積販売部数20万部突破!アマゾンジャパン健康の分野話題のベストセラー。日本のオリンピックメダリストの個人フィジカルトレーナーとして活躍し名声を得た著者が直接考案した柔軟性育てる完璧なストレッチ動作を構成した本である。 動作はあまりにも簡単に見えるが、毎日短い時間だけ投資すれば、強力な効果で一つになったところがほぐれ堅い体が柔らかくなる奇跡を体験することができる。すでに日本のメディアとメディアを介して、その効果が実証されたバーあり、出版、すぐにアマゾンジャパン健康の分野で1位を占めて大きな愛を受けた。「柔軟講座」の最大の特徴は、自分の体で最も堅く固まっている部位を見つけた後、そこを柔軟に放す動作だけ繰り返すと、ということだ。著者が提案した、様々な動作の中で、自分が本当にクールだと感じる動作を組み合わせて自分
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