食物繊維の効果なのか、プラシーボ効果なのか、必ず快便です。
普段は2種類の使い方をしています。
1.炊飯器で米と一緒に炊く
2.茹でたものを冷凍ストックし、なにかに混ぜる

普段から雑穀米やもち麦をまぜて食べているので、同じ様に使っています。
画像は玄米にまぜてみたハードご飯です。
食感はもち麦が「プチッ」ならば、こちらは「プチッ、サクッ」という感じです
茹でたものはオートミールや冷凍チャーハンなど、とりあえず何にでも入れてしまってますｗ

効果は雑穀米やもち麦よりも目に見えて分かる感じがしますが、もう少し手に入りやすいといいですね。

初めての大麦がどんなものか現物に想像がつかないまま旦那さんや自分の健康の為にお試しでの購入でした。

炊いて初の感想としては、大麦が水分含んでぷちぷち感と、香りが少し鼻につきましたが、
白米よりしっかり噛んで咀嚼しながら時間かけて食べてる実感があり、
白米時よりごはんの量は少なく満腹感がありました。

10日近く経ち最近、少しぷっくりしたお腹周りがスッキリしている気がしています。便通もよく
以前よりズボンウエストにゆとりが出来ました！　
最初は袋記載通りの分量でたきましたが、余りに大麦の量が多く感じたので、調整して
家では2合に大麦を大さじ1、5程入れています。
本来なら記載通りがいいんでしょうけど😅

大麦の影響かはわかりませんが、私には多少なりともいい効果があった事は間違いなさそうです。

今後も健康の為に続けていきたいと思っています。有難うございました

毎日の食生活にもっと健康的な食品を取り入れたくて購入しました。無添加で、栄養価が高くて安心して食べられる点が気に入りました。水分を吸収してふっくらとした食感になるので、朝ごはんにぴったりです！おにぎりにしたり、スープに入れたりと、いろいろなアレンジができて毎日飽きません。

食物繊維が豊富で、減量中でも満足感が得られます。また、消化にも良く、胃にも優しい感じがします。
体調も良くなった気がして、毎日の食事に取り入れるようになってから、調子が整ったように感じます。
このボリュームでこの価格なら、コスパもかなり良いと思います。

健康を意識した食事をしたい方、ダイエット中の方、栄養価の高い食品を取り入れたい方におすすめです。
無添加で、安心して食べられる点も素晴らしいので、またリピートしたいと思います。

痩身の為にトレーニングに通う様になりトレーナーさんのお勧めでバーリーマックスを食べる様になりました。
朝とお昼のみご飯に混ぜて食べています。それまでは便秘気味でひどい時は市販の便秘薬を飲んでやっと出る日常でしたがバーリーマックスを食べる様になってからは毎日驚く程の快便です。一袋を半分、お鍋で茹でて（私は３０分程コトコト茹でています）大きめのジップロックに入れて平にしブロック状のカレーのルーみたいな筋を入れ冷凍しています。使う際はバキッとブロック状の一欠片を割ってレンジでチンしてご飯に乗っける。食べる際に各自お茶碗の中で混ぜ混ぜって感じの食べ方をしています。香りも味も私は美味しく感じますが茹でている間は少し癖のある香りがします。

注文してからすぐに届きました！ 身体に良いかどうかは食べたばかりなのでまだわかりませんが、味は美味しいです。 押麦や雑穀米は子どもたちが嫌がるので、健康的なのはわかっててもうちでは白米しかできませんでしたが、主人のメタボ防止対策で麦を入れることにしました。 バーリーマックスはレビューが良かったのと、腸に良い成分がたくさん入ってるとのことでしたので初めて購入してみました。子どもの反応が不安でしたが、「おいしい！おいしい！」と言ってふりかけや海苔もつけずに食べてました。研いだ米に入れて数十分浸してから炊くだけなのでラクですし、プチプチして香ばしくておいしいです。すぐなくなりそうなのでまたリピします。

注文してからすぐに届きました！
身体に良いかどうかは食べたばかりなのでまだわかりませんが、味は美味しいです。
押麦や雑穀米は子どもたちが嫌がるので、健康的なのはわかっててもうちでは白米しかできませんでしたが、主人のメタボ防止対策で麦を入れることにしました。
バーリーマックスはレビューが良かったのと、腸に良い成分がたくさん入ってるとのことでしたので初めて購入してみました。子どもの反応が不安でしたが、「おいしい！おいしい！」と言ってふりかけや海苔もつけずに食べてました。研いだ米に入れて数十分浸してから炊くだけなのでラクですし、プチプチして香ばしくておいしいです。すぐなくなりそうなのでまたリピします。

ぽっこりお腹の投稿以来、継続して使わせて頂いています。
今回で3袋目になります。

胃腸の調子も猛暑で冷たい物を摂取しても
全く不調という言葉は一切なく每日穏やかな状態です。

母も高齢の為胃腸も年々弱くなり
下痢や便秘に悩まされていましたが、
最近は落ちついているようで安心です。

大麦のお陰かな、と感謝しています。
家族で欠かせない商品となりました。
いつも有難うございます！

私のお腹も、白米だけから大麦入れてのご飯にしてからお茶碗の量も減り満腹感も私にはいいみたいです。お腹も最初に投稿してから、
少~しずつ‥ですがキープしつつぽっこりお腹に逆戻りしないよう食べ過ぎにも注意しながら、
続けていきたいと思います。

某マッスルトレーナーおすすめのスーパー大麦。お試しにこちらを購入しました。白米半合ともち麦100gとこちら大さじ2杯で、普通に炊きました。スーパー大麦は少し硬いので食べていてすぐわかりました。よく噛むと初めて中の食物繊維や栄養分が出てくるとの事で、よく噛み締めてみると中から独特の味がしました。香ばしくて美味しい！と思いましたので　早食いの私がよく噛むようになり、これは一石二鳥だな、と思いました。
あと、私は特に便秘でもないのですが、いつも以上に量が多いお通じでした。これもよく噛んで食物繊維を吸収できているからかな？
早食いの食いしん坊さんにおすすめします！

わ我が家は白米一合にもち麦50gスーパー大麦を大さじ3倍この分量で炊いています。主人は早食いなのですがスーパー大麦は口の中で粒がはぜるまで噛むように伝えました。
お弁当もよく噛んで食べるので満腹感があるそうです。
食べ始めてお通じは１日2回！食べ始めてから今2週間経ちましたなんと作業着のベルトが２つ緩くなったそうです。
下っ腹のぽっこりも改善されています。
それとスーパー大麦を食べているとインスタント食品などを
受け付けなくなってきます。チャーハンにしても食感楽しめます。
とにかくよく噛むことで色々な所に変化がまだありそうで期待しちゃいます。

15年以上便秘が悩みでしたが、ダイエットの一歩として腸内環境を良くしたいと思い、話題になっていたスーパー大麦を試してみました。
パッケージに書いてある通り、茹でてご飯と一緒に炊いたりスープに入れて食べたりしていますが、プチプチとした食感が楽しいです。味に癖もないと思います。
一番の目的だった便秘解消についてですが、効果あると思います！！腸が動くのを感じます。毎日朝か夜にご飯と一緒に適量食べていますが、だんだん間隔が短くなり、今はほぼ毎日出ます！痛みもないので、もっと早く試せばよかったです。