装着姿はエグいが本当にいびき止まる！

睡眠障害や、それに伴う諸々の体調不良に悩み、アプリで寝てる間の様子を計測したところ、いびきが凄いことが判明！口閉じテープ、鼻拡張テープ、睡眠サプリなど色々試したが全く効果なし！どうやら加齢によるホルモンバランスのせいで喉の筋肉が弛み気道を塞ぐタイプのいびきであることが判明。耳鼻咽喉科、歯科に行くのも面倒だし…とネットを掘っていたところ、こちらの怪しい商品が…。要するに、舌の根元の筋肉が下がって気道を潰さないよう、舌を引っ張り上げてればいーんじゃない？という発想。それは理解できるのだが、どうにも装着イメージの画像がエグく、購入を悩むも、1000円位なら、とダメ元でポチる→届く→試してみる→いびきピタっと止まる！！本当に、普通の寝息しか聞こえない！びっくり！あまり空気を抜き過ぎると舌が痛くて腫れるのでほどほどにしていて、それだとたまに外れてしまうのだが、その時間帯だけ、きれいにいびきをかいてる…データは嘘つかない！すごい！でも子どもには装着姿見せられないな泣。毎晩口の中に入れるものなので、BPAフリーなのは安心！因みに全く同じ商品でもショップによりかなり値段差があるので要注意。

効果はあるけど

もともとの顎の小ささに加え、加齢やら体格やらの影響か舌が落ちることによるいびきが酷く、パートナーに申し訳ない日々を送っていました。舌用マウスピースの存在を知り、商品自体もまさに私にぴったりだったのでこの度購入しました。 いびきに対する効果は絶大で、いびきアプリが殆ど反応しません。パートナーもそういえば最近気にならないとのこと。 ただ、商品の特性上、朝になると舌は痺れてるし、外す時のコツがつかめず、その痺れた舌を引っ張って外すという辛い行為が…。 更に、舌が戻ろうとするのを抑えるということもあり、唇、というか前歯にどうしても圧がかかるようです。 いびきな対しては速攻効き目があったのですが、長い目で見ると、歯並びや舌に対して影響があるのでは？と感じてしまいます。とりあえずはまだまだ使い続けてみたいと思います。

すぐに喜ぶのも‥と1週間試した結果、装…

すぐに喜ぶのも‥と1週間試した結果、装着時はイビキがぴたりと止まってます。夜中に外れてしまう日もあれば、朝まで外れない日もありましす。装着を始めた頃は喉が少し荒れてたこともあり、むせて咳き込んでしまい、口を開けているので乾燥もするし駄目かなと思いました。しかし主人にイビキは止まってると言われて続けられました。今では口の隙間を開けずに装着でき咳もしなくなりました。もう一つ私は就寝中、無意識に奥歯を噛み締め顔に力が入る癖があります。それにより肩こりや眉間のシワが悩みでしたが、この舌用マウスピースにより解消されているようでスッキリと起床できてます。私の症状には効果があり大変満足です。他の方も投稿されてましたが価格差があるので比較検討されることをお勧めします。

購入してから１か月使用しての個人的な感…

購入してから１か月使用しての個人的な感想です。 スマホでの睡眠時間中のイビキ時間一晩2時間30分ぐらいでしたがこちらの商品を上手に装着できた日には一晩30分ぐらいに減りました。ただ装着にはかなり慣れが必要ですね。寝返りで外れてしまったり舌の吸引に緩みがでるとイビキ時間が増えるようです。唾液も先端部分に溜まるので外れると唾液まみれに。朝とり外したあとの舌の痺れと感覚麻痺は10分ぐらいでおさまります。イビキが少ない日は目覚めた時の体のダルさが無いのでイビキがどれだけ睡眠に影響を及ぼしていたかわかります。装着には慣れが必要ですが値段も安く手軽にできるイビキ対策グッズとしてとても良い商品だと思います。今後も継続して使用します。

舌落ちイビキ無呼吸の矯正器具ですが

イビキ、無呼吸対策に購入しました。 私はさほど気になりませんでしたが、着けた時の舌をひっぱられる感じとプラスチック異物が口の中に入り込む状態で寝るのは抵抗ある方が多いかもしれません。 最初は舌を上に引き上げてくれて気道が確保できるのですが、寝ていると唾を飲み込んだときなどに外れてしまっていたりしますから、効果はいまいち…な印象です。（私の付け方が悪いだけかも？） ただ、全く効果がないとは思いませんので、長くイビキ無呼吸に悩んで藁にもすがる思いの方はこちらの商品を試してみるのはありだと思います。 歯にも噛ませるマウスピース的な改良をすれば外れにくくなってもっと効果ありそう。