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握力 パワーリストボール グリップボール ハンドグリップ パワーボール 筋トレ トレーニング 腕力アップ 強化 リハビリ 器具

4.57 (68件)

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  • 5.0

    2023年12月27日 13:52

    eou********さん

    購入した商品:カラー/ブラック

    手首を鍛えたくて購入。ダンベルだと一定…

    手首を鍛えたくて購入。 ダンベルだと一定方向は鍛えやすいのですが 多方面となると面倒。 今のところ1分間普通に回すだけでも腕がパンパンになりまして速筋ではなく遅筋も鍛えないとなと思いました。また他のトレーニングの際にも手首の弱さを感じています。 慣れてきたら回す速さを変えていきます。 使い方面としては、回す時少しコツが必要な点。 思いっきり回すと握力ないと指から離れるかと。 握力40キロ〜50キロくらいしかない私ですと1分間で指がきつく握ることと指が耐えられません。 なので付属の紐をつけて手首にかけて使用したほうがいいです。 手が小さいと難しいかも。 ※中指から手首までの長さは大体18センチくらいです。

  • 4.0

    2021年09月04日 14:35

    yts********さん

    購入した商品:カラー/ブラック

    普段トレーニングをしているのですが前腕…

    普段トレーニングをしているのですが前腕を鍛えたくて購入してみました。 オートスタート機能がついている為、昔使った事のあるひも付きよりも便利です。 個人的にはもう少し重く負荷が強い物の方が良かったかな?とも思いますのでこれから筋トレをはじめる方や野球等スポーツをやられている中高生のお子様に良いと思います。...まぁもっと負荷が強いものは値段も高いですし価格を考えれば満足です。

  • 5.0

    2022年11月12日 21:45

    htm********さん

    購入した商品:カラー/レッド

    バレーボーラーの手首の筋力向上に…

    バレーボールをしています。ポジションセッターで手首を使うことが多いのですが、最近痛めることがあり痛みもなくなったので筋力を上げたいと思い購入しました。こんなにも効くものかとびっくりです。間違って届いた他のお店のものは中のボールを回す部分のゴムが薄すぎて回しづらかったのですが、こちらのは問題なく使えました。ケースもついていて持ち運びも出来てありがたいです。

  • 5.0

    2023年09月17日 22:19

    akg********さん

    購入した商品:カラー/ブルー

    手軽にトレーニング

    今回、野球をしている中学二年生の息子用に購入しました。 使い方もとても簡単ですぐにコツをつかんで楽しみながらトレーニングに使っています。 子供でも、コツがわかればすぐに使えますし 回転を加減しながら無理なく自分に合った使い方が出来るのが良いと思います。 手首に付ける紐があるので落とす事なく使えています。 回転部分に気をつければ手軽に家族で使えるのでオススメです。

  • 5.0

    2023年08月17日 16:50

    hir********さん

    購入した商品:カラー/ブラック

    前腕への効果あり

    右橈骨遠位端骨折のリハビリのために購入しました。 期待していた前腕への効果はあり、当たり前ですが回転数に応じた負荷が得られます。 何気なく使用していても汗が噴き出てくるので負荷はそれなりにありそうです。 数回の特訓は必要でしたが問題なく使えるようになりました。 ムキムキを目指す方には不向きかもしれません。 あくまでも個人の感想なので参考程度として下さい。

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【電池不要!オートスタートで握力を鍛える】
電源不要でボールが回転するので、どこでも気軽に筋力強化が出来ます。
回転数を上げることで負荷の調整ができるので、
運動初心者の方からトレーニング上級者まで、
リハビリとしてもお使いいただけます。

【腕全体を鍛える】
持ち方を変えることで鍛える部位を変えられるので、
握力だけでなく、二頭筋や三角筋、手首や指と
腕全体を鍛えることが可能です。

【安全にトレーニングするためのストラップ付き】
強力な回転を生み出すボールで安全に筋トレするために
ストラップを付けました。

【収納や持ち運びに便利なケース付】
ボールを保管する専用のケース付なので、自宅でのトレーニングはもちろん、
ジムやオフィスでも持ち運んで使えます。

【ちょっとコツが必要です】
ローラーが動かなくなる位まで矢印の方向に回してから離す。
中のボールが動く方向に手首を回すと回転が持続します。
コツをつかめばカンタンに回せるようになりますが、
分からない方はお問合わせください。


【仕様】
サイズ:直径7.7cm x 高さ5.5cm
重さ:270g
カラー:ブラック、ブルー、レッド

【ワード】
リストパワーボール ハンドグリップ 握力 腕力

商品説明

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