腹式呼吸エクサ ロングピロピロ ストロング ピロピロ笛 吹き戻し
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商品情報
\めざましテレビで紹介されました!/
楽しく続けられる効果的なエクササイズがしたい方におすすめ!
待望のストロングタイプ登場! 腹式呼吸エクササイズ。
長い呼吸に約1mのロングピロピロ。1日たった10吹の簡単エクサ。
長く腹式呼吸をして横隔膜が上下することで、お腹周りを大きく動かしインナーマッスルを刺激します。
しかし日常生活ではなかなか腹式呼吸を意識付けることができません。
「ロングピロピロ」は特殊構造なので吹けば自然と腹式呼吸に。
簡単で効果的な楽しく続けられるエクササイズを試してみませんか?
STEP
1.まずは肩慣らし
2.1〜3に慣れてきたらこのステップ
3.しっかり腹式呼吸を意識‥MAXまで伸ばしたら3秒かけてゆっくり戻していきます
4.ここまできたらピロピロマスター‥ステップ2.3を1日10回を目安に繰り返します
商品カテゴリ | |
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JAN/ISBNコード | 4531661069533 |
商品コード | dmd-0070-3585 |
商品レビュー
レビュー動画・画像
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レビュー内容(口コミ)
腹式呼吸エクササイズ〜♪
2024/1/12
テレビで紹介されているのをみて欲しくなりすぐ購入。
1/11注文、1/12受け取りました。
テレビで紹介されていた通気孔1mmでしたが、とても大変そうだったので、3mmのこちらを購入しました!
早速使ってみました。なかなか伸びないので焦りましたが、すぐコツを掴めました。初めから1mmにしなくて良かったかも。
テレビ見ながらでもできるので、お腹まわりが気になり始めた中年おばさん、ながらダイエット頑張ります〜
※注意事項(ネコポス発送)/代引き・日時指定は不可!
もう、医療品
2022/3/20
以前のものよりも吹く力が必要で、巻き戻しの音が小さくなっている。医療品のように改良されていた。従来物より丈夫そうで、耐久性にも優れていそう。他のメーカーの物も買ったが、はるかに良い。のどの弁を鍛えるために使っているが期待できそう。
※注意事項(メール便発送)/代引き・日時指定は不可!
手軽にトレーニングできます
2023/3/6
どうなんだろうと思いましたが、この価格で、手軽に、思いついたときに出来るのは良いと思いました。
ぴろぴろぴろ・・・と、昔こういうおもちゃあったなぁと笑いましたが、お腹にはちゃんと効いている気がします。
壊れるまで吹き続けます笑
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腹式ロングブレス
2021/8/5
毎日10回繰り返し吹いています。色々な口の形や角度で吹くと、それぞれ違う所に効いている気がするので、どんどんチャレンジしたいです。
たぶんこれは消耗品だとは思うので、良い商品なのでまた購入したいです。
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深い呼吸を身に着けたくて購入しました。…
2020/12/17
深い呼吸を身に着けたくて購入しました。確かに息を保つ、強い呼吸に効果がありそうです。使い始めは固くて伸ばしきれませんので、手で一度伸ばしてから使うと良いですね。丹田呼吸の練習に使っていく予定です。
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誤嚥性肺炎予防の為に喉を鍛えたくて購入…
2025/2/23
誤嚥性肺炎予防の為に喉を鍛えたくて購入しました。
百均のピロピロで鍛えていましたが、こちらの商品は吹くのが苦しくて喉を鍛えるのに良いと思います。やっぱり百均のとは比べ物にならないくらい丈夫ですね。
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結構きつめ。
2020/11/21
思ったよりかなり、きついのでやりがいがあります。使っていくうちに楽にならなければ最高だと思います。見た目とかは普通ですが真面目にやっているのを第三者が見ていたら笑えるようなきはします。
※注意事項(メール便発送)/代引き・日時指定は不可!
続けたらいいかも
2021/2/23
楽に腹筋を鍛えようなんて安易な考えで購入しましたが、結構力が入ってもしかしたら効いている?感じがします。
オモチャみたいだけどバカにできませんよ。でも、もっと強めが欲しいかなー
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もはや医療器具
2023/2/10
同じような約1メートルの物と比べると吹く力がしっかりと必要で、もはや医療器具といってもよいくらいです。また、音が出ないので他の人に迷惑をかけることもなく、安心して使えます。
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ピロピロ試してみました。
2019/5/10
結構お腹に負荷がかかり良さそうです。家のカミさん用に購入しましたが肺活量が無さすぎ活用できず自分が使ってますが、続けて10回は中々最初はキツイです。馴れればいいかなぁ❓
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