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腹式呼吸エクサ ロングピロピロ ストロング

待望のストロングタイプ登場! 腹式呼吸エクササイズ。楽しく続けられる効果的なエクササイズがしたい!そんな方におすすめ!
長い呼吸に約1mのロングピロピロ。1日たった10吹の簡単エクサ。
長く腹式呼吸をして横隔膜が上下することで、お腹周りを大きく動かしインナーマッスルを刺激します。しかし日常生活ではなかなか腹式呼吸を意識付けることができません。「ロングピロピロ」は特殊構造なので吹けば自然と腹式呼吸に。簡単で効果的な楽しく続けられるエクササイズを試してみあませんか?
1.ブレスリッミット構造‥約3mmのふき口で呼気を制限することで自然と腹式呼吸になり、横隔膜を刺激します。
2.補助ウィング‥ながいピロピロを、支える大切な羽。はじめは難しい腹式呼吸のサポートにも
3.ロングボーン‥より負荷を与えるために、3本のボーンを内蔵。腹式呼吸をより効果的に行えます。

STEP1.まずは肩慣らし
STEP2.1〜3に慣れてきたらこのステップ
STEP3.しっかり腹式呼吸を意識‥MAXまで伸ばしたら3秒かけてゆっくり戻していきます。
STEP4.ここまできたらピロピロマスター‥ステップ2.3を1日10回を目安に繰り返します。

ブランド: プロイデア

1日たった10吹の簡単エクサ 約1mのロングピロピロの強力タイプ

腹式呼吸エクサ ロングピロピロ ストロング ピロピロ笛 吹き戻し 腹式呼吸 ロングブレス ダイエット 巣ごもりグッズ

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  • 5.0

    2021年08月05日 08:26

    lay********さん

    購入した商品:※注意事項(メール便発送)/代引き・日時指定は不可!

    腹式ロングブレス

    毎日10回繰り返し吹いています。色々な口の形や角度で吹くと、それぞれ違う所に効いている気がするので、どんどんチャレンジしたいです。 たぶんこれは消耗品だとは思うので、良い商品なのでまた購入したいです。

  • 5.0

    2020年12月17日 12:40

    h_p********さん

    購入した商品:※注意事項(メール便発送)/代引き・日時指定は不可!

    深い呼吸を身に着けたくて購入しました。…

    深い呼吸を身に着けたくて購入しました。確かに息を保つ、強い呼吸に効果がありそうです。使い始めは固くて伸ばしきれませんので、手で一度伸ばしてから使うと良いですね。丹田呼吸の練習に使っていく予定です。

  • 4.0

    2020年11月21日 18:52

    ymz********さん

    購入した商品:※注意事項(メール便発送)/代引き・日時指定は不可!

    結構きつめ。

    思ったよりかなり、きついのでやりがいがあります。使っていくうちに楽にならなければ最高だと思います。見た目とかは普通ですが真面目にやっているのを第三者が見ていたら笑えるようなきはします。

  • 4.0

    2021年02月23日 20:14

    crk********さん

    購入した商品:※注意事項(メール便発送)/代引き・日時指定は不可!

    続けたらいいかも

    楽に腹筋を鍛えようなんて安易な考えで購入しましたが、結構力が入ってもしかしたら効いている?感じがします。 オモチャみたいだけどバカにできませんよ。でも、もっと強めが欲しいかなー

  • 4.0

    2019年05月10日 23:06

    mar********さん

    購入した商品:※注意事項(メール便発送)/代引き・日時指定は不可!

    ピロピロ試してみました。

    結構お腹に負荷がかかり良さそうです。家のカミさん用に購入しましたが肺活量が無さすぎ活用できず自分が使ってますが、続けて10回は中々最初はキツイです。馴れればいいかなぁ❓

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