アマランサス 150g スーパーフード 雑穀米 ダイエット 鉄分 タンパク質 必須アミノ酸 ミネラル 雑穀 美容 栄養
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商品特徴 アマランサスは、南米ペルー原産の雑穀です。タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランスよく含んでおり、健康的な食生活を送りたい方や、ダイエットや美容を気にかけている方におすすめの食材です。
商品説明 アマランサスは、そのまま食べたり、料理に混ぜたりして食べることができます。そのまま食べる場合は、水や牛乳でふやかしてから食べるのがおすすめです。料理に混ぜる場合は、ご飯やパンの代わりにしたり、ヨーグルトやスムージーに加えたりするのがおすすめです。アマランサスは、さまざまな食べ方ができる便利な食材です。ぜひ、さまざまなレシピでアマランサスを取り入れて、健康的な食生活を送ってみてはいかがでしょうか。
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