ダイエット目的で箱買いしたけど、、レシピがマンネリ化しすぎて飽きてしまった（笑）美味しい食べ方が知りたい（笑）

冷房入れていてものど越しの良い物が食べたくて購入してみました。一袋だとご飯のおかずでワカメとキュウリの酢の物にすると美味しいです。あとはよく作るのが冷やし中華風。食事代わりにするなら2袋使います。蒟蒻臭がとれるまでよく水洗いして水気はしっかり切る。上に千切りにしたキュウリ、錦子玉子、トマト、ツナ缶や千切りにしたハムをのせて、めんつゆにお酢(黒酢と米酢ブレンド)好みの量、胡麻油少々入れて(甘めが好みならハチミツやオリゴ糖足して)このできた冷やし中華のタレを水では絶対に薄めずそのまま上からかけて食べます。野菜たっぷりなのでとてもおなかいっぱいで満足します。蒟蒻なので水切りをしっかりしないと中華麺のように味がしみ込まないので薄くなって不味いので気を付けて作って下さい。毎日食事にとり入れて食べてます。

すごく助かります！

過食期に入ると、どうにも食欲がおさまらない…
特に麺類が食べたくなる！

夏場は一食にふたつ、洗って水をしっかり絞り、大きなタッパーに敷き詰め、野菜や肉、卵をモリモリ乗せて、弁当に持参しました。
ラーメンスープの素やドレッシング、中華麺のタレ、いろいろなバリエーションで連日同メニューを食べ続けても飽きない！

今は、カップ麺を食べる時に、一食で満足できない為、3分待つ間に洗った麺を親で温め、出来上がったカップ麺に混ぜて食べています。

カップ麺二つは健康にも悪い！ので、ギリギリセーフのはず！と、過食期に辛抱できなくなった際、活用させていただいています。

他にもこんにゃく麺を作るメーカーがいくつかあるんだけど、ここが一番おいしい。
一番匂いが気にならないし、麺が小麦の麺に近い。
平麺にするとソース的なものも良く絡むので、サラダ麺に合ってる。
ごまドレッシングなんかを使って、蒸し鶏を割いたものと一緒に食べるとヘルシーで美味しいよ。
麺つゆ作って、水洗い後に水切りしたこれを食うと、そのまんま冷やしうどんとなる。

価格が毎日の食事に組み込んで違和感がないところで売ってるのが嬉しい。
美容と健康にいくらでもつぎ込める人向けの商品とは違って、すでに糖尿な自分には小麦麺の代替品として重宝してる。

糖質0に覚悟してたより全然美味しくて続けられそうです。二つで一食と書いてあるレビューが多く心配でしたがそこまで少ないわけでもありませんでした。

あと、完全に私の不注意なのですが、配達時商品の箱を更に段ボールに入れて送ってくれており、
何も考えずにテープ部分にハサミを入れて開けたらいくつかの商品に傷をつけて中身の水が垂れてしまいました笑
そんなバカな人他にはあまりいないかもしれませんが、内箱を開ける時は注意してください笑

迅速に到着し、とても助かりました。
他の所の糖質麺が冷凍した方が食べやすかったのですが、こちらは冷凍しない方が食べやすいです。
冷凍したらゴムみたいになってしまい、中々ほぐれず大変でした。
糖質過多になりがちなので、夕飯にはこちらをいただくことにします。普通の麺と同じくお腹に溜まるのが助かります。
ラーメンにしたりパスタにしたり焼きそばにしたり、色々楽しんで糖質制限していきます。

普段からこんにゃく麺をスーパーで購入し、主人のお昼のお弁当にしています。
小麦粉のうどんや中華麺は保温の効くスープ用の入れ物にいれると食べる時にはふやけてしまい美味しくないそうです。
その点こんにゃく麺は汁を吸いすぎることがないので美味しくいただけるそうです。
水を切ってから炒めたら、焼きそばバスタ、と何にでもなるので重宝しています。匂いも気になりません。

色々な食べ方を試しましたが、冷やで食べる時も軽くレンジで温めた方が、独特の臭いが消えて食感も良くなりおいしいです。（調味料と一緒に温めると味も染みます。）洗ってそのまま食べると、調味料を弾いてしまってうまく味が乗りません。。。

ちなみに、加熱し過ぎると食感が白滝になります。（同じこんにゃくだから当たり前ですね。）それはそれで意外とおいしいです。笑

こちらの麺でフォーを作ると、フォー用の麺で作るのと変わらない味になりオススメです。ここに蒸した鶏の胸肉、香菜、紫タマネギのスライス、もやし等を加えれば低糖質、低カロリーのダイエット食の出来上がり！フォーのスープはカルディ で売ってるキューブを使用します。熱いお湯で麺を茹でると麺が硬くなってしまうので、熱すぎないお湯で作るのがポイントです。

そのままつゆにつけてたべたり、うどんやひやむぎなどに混ぜてカサ増しして食べたりと重宝しています。個人的には黄色い中華麺タイプより平打ち麺タイプの方が食べやすくて好きです。
こんにゃく臭さは、さっと水洗いすればそんなには気にならないです。
喉越しが良すぎるので、あまり噛まずに飲み込んでしまいがちなので、意識的によく噛むようにして食べています