最近お腹が出て来て、鏡を見るとみっともなく少しでも痩せたいと思いました。今まではスーパーで似たような品物を買っていたのでしたが、毎日使うものなので、まとめて購入しました。他の製品と比べて、コンニャクが大きく本当にお米との違いがわかりません。スーパーのものは粒ご小さくなんとなく違和感があります。しかしこの製品はわからないですが、炊きあがりに混ぜ合わせないとコンニャクがまとまっており、ポロポロになってます。よく混ぜると美味しく食べれます。あと少し水を少なめにと、コンニャクをよく水で洗うと良いです。

健康診断の数値が芳しくなく… 食生活の見直しが必要とは言え、主食大好き、炭水化物でお腹いっぱいになりたい私には、なかなかハードなことでした。 毎日の食事を、できればもう少し苦しみが軽く、もう少し楽しくできれば…と願い、色々と検索する中でこんにゃくのご飯を知りました。 カロリーや糖質はライトで、食べ応えも十分だなんて、まさに求めていたものだ！と注文。 受け取りまでとてもスピーディーなことにまず驚き。 次いで、その晩に早速、米と一緒に炊飯しましたが、味も香りも問題なし！ むしろ、なんだか楽しい食感に、かえって美味しく感じるくらい。 次の日には押し麦や雑穀も併せて炊きましたが、自然ななじみ具合が食べやすくて驚きました。 続けるうちに、体重も少し減りましたが、何より腹部がすっきりに！ お通じの改善や、食物繊維の摂取、炭水化物の摂取量オフが功を奏したのだと思います。 乾燥タイプと悩みましたが、安価さからこちらを選択したものの、味的にも大満足なので、相馬を開けず続けて同品を追加注文したくらいです。 ご飯だけでなく、お好み焼きやハンバーグなどにも混ぜ込んでいるため消費スピードははやめ。保存期間の不安なく使っています。

我が家では高齢の父が糖尿病を発症してからお世話になっています。 注文から発送までがとても早くて助かります！！ レシピ通りの2合に一袋、こんにゃく感はほとんど分からないのでとても食べやすい。 炊き立ての炊飯器の蓋を開けた時に少しだけこんにゃくの香りがしますが、混ぜてしまえば気になりません。 こんにゃくをお湯で洗って、2.5〜3合に一袋にすると初めてでももっと食べやすいかな。 ただ、一度冷蔵or冷凍してから温めて食べるといつもより柔らかく感じるかも。 食べ切れる量を都度炊く方が美味しさを損なわないと思います。 特に冷凍してしまうとこんにゃくだけがかたくなるので注意。 私がダイエット食として炊く時は1.5合に一袋、水少なめ、小分けして一度冷凍しています！ 食べ応えが欲しい、歯応えがある方が好きな方はあえて冷凍してみても！ 我が家ではミートソースや鶏団子にも混ぜています！ ハンバーグや肉団子などのひき肉に混ぜる時は、しっかり捏ねておかないと途中で粒がバラけやすいので注意！入れすぎず、よく捏ねてください！ カロリーや糖質を気軽に抑えられるのでぜひ食べてみて欲しい商品です！！

手軽に利用できるからダイエットにはもってこいだと思います。私見ですがカレーライスだったら、米1合に1袋でも許容範囲と思います。 追加レビューです。お米2合に1袋が推奨でしたが、1合に1袋で食べてみました。結果的にはこんにゃく臭が気になってしまったのです。ですが…それに鰹節を混ぜると！こんにゃく臭気激減！ダイエット効果ばっちりのご飯になりますよ！ さらに追加レビューです。米2合に3袋入れてみました。カレーライスならほとんどわからないです。慣れもありますが(笑) 普通に米1合を炊くと約330g（ネット調べ550キロカロリーとした場合）100ｇ当りは167キロカロリー。 そこに粒こんにゃく1.5袋分。つまり225ｇを加えると555g。550キロカロリー÷555g₌約100キロカロリー/100g。 つまり2合に3袋で炊けば普通に炊いたご飯比40％カロリーオフ！あってるかな(笑)？ 私はカレーの時はこれでおなか一杯食べてます(笑) もう粒こんにゃく手放せません(笑)。　こちらのまわしものでもサクラでもありません(笑)

前々からこちらの商品を愛用しております。 レビューで、こんにゃく臭いと書かれてる方がいらっしゃいますが、一度お湯でこんにゃくを煮てからしっかりと湯切りをしてから使用すると臭いが無くなります。 参考までに、サンコーの糖質カット炊飯器を使用した炊き方を書きます。 1．こんにゃく5袋を炊飯器のザルに入れてザッと洗い、水を適量入れて蒸しモード(蒸し肉でも蒸し野菜でもどれでも良い)でこんにゃくを蒸す 2．出来上がったらザルを炊飯器から取り出し、米2.5合を加え水洗いをする 3．しっかりと水切りをする←水切りが重要 4．炊飯器に新しい水を2.5合のメモリまで入れ、こんにゃくと米が入ったザルをセットする 5．炊飯器の普通モードで炊く これで米:こんにゃく＝1:2の割合で、さらに白米が糖質33%オフのご飯ができます。 蒸しモードを利用する事で、こんにゃくを鍋で茹でる作業が楽になります。 食感は全く違和感が無いので、血糖値にお悩みの方は試してみてください！

ダイエットの為に購入しました。 私は1合に対して１袋で炊きました。 まずコンニャクを茹でて(ニオイ消し)からザルにあけて水を切って、その後フライパンで乾煎り。中火で２分くらい。 それから白米と混ぜて炊飯。 フツーに美味しかったです。ちょっと手間はかかるけど、美味しくかさ増しができて、白米好きの私にはピッタリのダイエットだと思いました。 ちなみに休日の主人の昼食に、昨日これをだしたけど「ご馳走さま」とフツーに言っていたので、気づいてないと思います。 私はダイエットの為に１日1合で我慢してるので、これはかさ増しできるので嬉しい限りです。 なくなったら、継続して買うと思います。

米3合に1袋入れて、炊き上がりはこんにゃくが浮いて上にあるので上は私が食べて下は家族が食べてます。炊き方は水は2.5合分のところまで入れてその後こんにゃく投入でちょうどいい感じになりました。こんにゃくの食感はお米より水気が多く、水分間違えて炊いちゃった時のべちゃった米っぽい感じです。美味しさでいえば米オンリーには敵いませんが、カロリーカットのメリットを考えると全然許容範囲な味です。家族には不評だったのですが、炊いた米とこんにゃくが分けやすいのでこっそり一緒に炊いてます。罪悪感なくご飯が食べれてにっこりです。

もう何度もリピートしています！ 私は結構量を食べたい人なので、かさ増しで色々な料理に活用しています。 オムライス、チャーハン、雑炊、納豆ご飯、卵かけご飯などに♪ご飯80g➕こんにゃく米1袋混ぜ込んで食べます♪ ご飯に味付けをする料理にオススメ!!臭みも気になりません^^ 子供が食べるので、一緒に炊き込むことはしませんが、後入れで活用できるのは嬉しいポイントです。 こんにゃく米なので、チャーハンなどはパラパラになりやすい気がします^^これからもずっとお世話になります(*^^*)

出会えて嬉しい商品です。なかなか糖質制限や、カロリーは辛く厳しいのですが、初めて知った、こちらのつぶこんにゃくは、感謝しかありません。お医者様から、糖質（パン、ご飯、麺）が私の不調を見抜いていただき通院するほどではないのですが、頭痛が糖質に関係しており、この頭痛がなくなりました。現代の食を考えて試行錯誤ななか、体質は改善されると思います。頭痛がなくなりました。ありがとうございます。又リピさせていただきます。こんにゃくって素晴らしいですね。心から感謝申し上げます。

つい先日の健康診断で自分の体重と久しぶりに向き合い、大変ショックを受けまして…。子供と一緒にダイエットすることに決めました。 袋を開けるとこんにゃくの匂いがしますが、炊いてしまえば全く気にならないです。（半信半疑でしたので、熱湯を回しかけてから炊きました） プチプチ食感でこんにゃくだと分かるくらいで、ほんとに違和感なくてびっくり。 これなら無理せず続けられそう！ 発送も早くて助かりました。なくなりそうになったらまた注文しようと思います。ありがとうございました。