美味しいかさましコンニャク

最近お腹が出て来て、鏡を見るとみっともなく少しでも痩せたいと思いました。今まではスーパーで似たような品物を買っていたのでしたが、毎日使うものなので、まとめて購入しました。他の製品と比べて、コンニャクが大きく本当にお米との違いがわかりません。スーパーのものは粒ご小さくなんとなく違和感があります。しかしこの製品はわからないですが、炊きあがりに混ぜ合わせないとコンニャクがまとまっており、ポロポロになってます。よく混ぜると美味しく食べれます。あと少し水を少なめにと、コンニャクをよく水で洗うと良いです。

手軽に利用できるからダイエットにはもっ…

手軽に利用できるからダイエットにはもってこいだと思います。私見ですがカレーライスだったら、米1合に1袋でも許容範囲と思います。 追加レビューです。お米2合に1袋が推奨でしたが、1合に1袋で食べてみました。結果的にはこんにゃく臭が気になってしまったのです。ですが…それに鰹節を混ぜると！こんにゃく臭気激減！ダイエット効果ばっちりのご飯になりますよ！ さらに追加レビューです。米2合に3袋入れてみました。カレーライスならほとんどわからないです。慣れもありますが(笑) 普通に米1合を炊くと約330g（ネット調べ550キロカロリーとした場合）100ｇ当りは167キロカロリー。 そこに粒こんにゃく1.5袋分。つまり225ｇを加えると555g。550キロカロリー÷555g₌約100キロカロリー/100g。 つまり2合に3袋で炊けば普通に炊いたご飯比40％カロリーオフ！あってるかな(笑)？ 私はカレーの時はこれでおなか一杯食べてます(笑) もう粒こんにゃく手放せません(笑)。　こちらのまわしものでもサクラでもありません(笑)

⭐︎米:こんにゃく＝1:2の作り方

前々からこちらの商品を愛用しております。 レビューで、こんにゃく臭いと書かれてる方がいらっしゃいますが、一度お湯でこんにゃくを煮てからしっかりと湯切りをしてから使用すると臭いが無くなります。 参考までに、サンコーの糖質カット炊飯器を使用した炊き方を書きます。 1．こんにゃく5袋を炊飯器のザルに入れてザッと洗い、水を適量入れて蒸しモード(蒸し肉でも蒸し野菜でもどれでも良い)でこんにゃくを蒸す 2．出来上がったらザルを炊飯器から取り出し、米2.5合を加え水洗いをする 3．しっかりと水切りをする←水切りが重要 4．炊飯器に新しい水を2.5合のメモリまで入れ、こんにゃくと米が入ったザルをセットする 5．炊飯器の普通モードで炊く これで米:こんにゃく＝1:2の割合で、さらに白米が糖質33%オフのご飯ができます。 蒸しモードを利用する事で、こんにゃくを鍋で茹でる作業が楽になります。 食感は全く違和感が無いので、血糖値にお悩みの方は試してみてください！

米好きのダイエットにピッタリ

ダイエットの為に購入しました。 私は1合に対して１袋で炊きました。 まずコンニャクを茹でて(ニオイ消し)からザルにあけて水を切って、その後フライパンで乾煎り。中火で２分くらい。 それから白米と混ぜて炊飯。 フツーに美味しかったです。ちょっと手間はかかるけど、美味しくかさ増しができて、白米好きの私にはピッタリのダイエットだと思いました。 ちなみに休日の主人の昼食に、昨日これをだしたけど「ご馳走さま」とフツーに言っていたので、気づいてないと思います。 私はダイエットの為に１日1合で我慢してるので、これはかさ増しできるので嬉しい限りです。 なくなったら、継続して買うと思います。

味付けご飯のかさましにオススメ!!

もう何度もリピートしています！ 私は結構量を食べたい人なので、かさ増しで色々な料理に活用しています。 オムライス、チャーハン、雑炊、納豆ご飯、卵かけご飯などに♪ご飯80g➕こんにゃく米1袋混ぜ込んで食べます♪ ご飯に味付けをする料理にオススメ!!臭みも気になりません^^ 子供が食べるので、一緒に炊き込むことはしませんが、後入れで活用できるのは嬉しいポイントです。 こんにゃく米なので、チャーハンなどはパラパラになりやすい気がします^^これからもずっとお世話になります(*^^*)