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食物繊維は白米の25倍!低カロリーでおいしい麦ごはん

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もち麦 国産 雑穀米 200g

価格 430円 (税込)

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商品情報

商品名:国産雑穀もち麦
名称:雑穀
内容量:200g
賞味期限:外装に記載
もちもち・ぷちぷちした食感となるもち種の麦です。
食物繊維が白米の約25倍、その他にカルシウム、カリウム、ポリフェノールも含む栄養豊富な低カロリー機能性食品です!
1)白米1合に対して、15g(大さじ1杯程度)入れてください。
2)一緒に洗米した後、炊飯器に入れ、1時間程度水浸させて炊き上げてください。(塩を少々いれると風味が増します)
3)やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。

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  1. 食品
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