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ザ骨盤底筋群DVD 尿漏れにセックスライフに妊娠中産後に日本マタニティフィットネス協会公式DVD

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ザ骨盤底筋群DVD 尿漏れにセックスライフに妊娠中産後に日本マタニティフィットネス協会公式DVD

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商品情報

【マタニティ　妊婦　産後　運動、エクササイズ　】
【ストレッチ　ダイエット　引き締め体重　安産　胎教】

■骨盤底筋群とは「女性にとって重要な役割を持った筋肉」
正しい知識とエクササイズで、あなたの人生を豊かに美しく
骨盤底筋群をご存知ですか？骨盤底筋群とは骨盤の底にあり、ハンモックのように骨盤内の臓器、膀胱、膣、子宮、直腸などを下から支え、尿道や膣、肛門を締める役割を果たす重要な筋肉です。その尿道・産道となる腟・肛門が、妊娠中は大きくなった子宮を支え、出産時には産道となるため、大きなダメージ(痔や陰部の静脈瘤、子宮下垂、子宮脱）を受けることになります。そして、非常に多い症状が、尿失禁と膣のゆるみです。

尿漏れ、膣のゆるみによる症状、セックスライフ…　そんな悩みを一人で抱え込まないで下さい。正しい知識とトレーニングで、一生美しく快適な毎日を送って頂きたい、そんな願いをこめて、このビデオを製作しました。

DVD：カラー／DOLBY　DIGITAL：ステレオ／37分
指導・解説：小林香織（日本マタニティフィットネス協会チーフディレクター）
監修・企画・発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会