オートミール パウダー 500g オートミートパウダー オートミールパンケーキ粉 プロテイン 無添加 砂糖不使用 粉 フラワー 粉 オーガニック 元気のたね
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5.0
2023年12月31日 11:20
pek********さん
微粉
家のフードプロセッサーでオートミールを砕いていましたがスイーツ作りするには粒子が粗く納得いく物が出来ませんでした。 届いて早速ホットケーキを作ってみたところ大成功！粒子がサラサラでこれなら色々なスイーツ作りが出来そうです。
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5.0
2023年11月23日 19:40
fuf********さん
初めて買ってみました。とても満足してま…
初めて買ってみました。とても満足してます。 オートミールを自分で粉にするのが面倒でお試しのつもりで500gを1つだけ買いました。 次は1kgを幾つか買おうと思います。
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4.0
2022年01月02日 18:07
nhm********さん
オートミールにハマったので、こちらも購…
オートミールにハマったので、こちらも購入してみました。 パウダーなので小麦粉の代用品として使っています。 お好み焼きが特に美味しくできます。
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4.0
2022年08月20日 13:57
m12********さん
お好み焼きやホットケーキを作る時に使っ…
お好み焼きやホットケーキを作る時に使っています。YouTubeでもレシピがいっぱいあるので、とても使いやすいです。
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5.0
2021年12月05日 22:53
fft********さん
お好み焼きやお菓子作りにも簡単！
初めて粉末を購入してみました。お好み焼きやお菓子作りにとても使いやすいです！お腹にも溜まりダイエットに良いです！
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商品情報
商品名：オートミール パウダー オートミートパウダー オートミールパンケーキ粉 プロテイン 無添加 砂糖不使用 粉 フラワー 粉 オーガニック 有機栽培 元気のたね
■オートミールは、ダイエット時にぴったりな食品と言われています。
オートミールは水分を含ませて食べることが前提となるため、1食当たりの摂取量の目安は30グラム程度です。そのため、1食あたりのカロリーは114キロカロリー程度、炭水化物量は20.7ｇ程度に抑えられます。お米の場合は、150グラムでだいたい1合となります。1合あたりのカロリーは534キロカロリー、炭水化物量は115.6グラムとなります。ゆるやかなダイエットをしている人の場合は、だいたい1回で3分の1程度食べることになるかと思われますので、この場合のカロリーは178キロカロリー程度になります。そして炭水化物量はだいたい38.5グラム程度になります。
オートミールは1食114キロカロリー・炭水化物量が20.7グラムに対し、お米の場合は1食あたり178キロカロリー・炭水化物量38.5グラム程度になると考えると、オートミールがいかにダイエットに向いているかがわかるでしょう。
■通常の「オートミール」もあります！
商品説明
ストア情報
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