アスリートや激しいスポーツに取り組む方々を中心に支持を集めています。運動時やダイエット中のエネルギー源となる大切な役割を果たしています。私たちの体に多く存在するアミノ酸ですが、激しいトレーニングの時やプレッシャーを感じた時には大量に消費されてしまうため、サプリメントやプロテインなどでうまく取り入れましょう。

グルタミン

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