プライオボックス ソフト 3 in 1 プライオメトリクス ボックス 陸上 球技 フィットネス 昇降台 ジャンプ台 ステップ台 体幹 トレーニング 30×40×50cm 小サイズ
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製品仕様商品名プライオボックス ソフト 3 in 1 プライオメトリクス ボックス 陸上 球技 フィットネス 昇降台 ジャンプ台 ステップ台 体幹 トレーニング 30×40×50cm 小サイズサイズ30×40×50cm
【重量】約12kg（±1kg）カラーブラック、ブルー、レッド、イエロー、モカ、グレー、ミルキーホワイト素材／材質本体：圧縮ウレタン、EPE、カバー：PVCセット内容ソフトプライオボックス単品商品説明【プライオボックスとは？】プライオメトリクスという筋力と瞬発力の向上を目的としたトレーニングで使用するアイテムです。適度な重量で安定性のある箱型のものが主流となっています。別名でジャンプボックスとも言われます。
【プライオメトリクスの効果】プライオメトリクスはジャンプなどの全身運動で「伸張反射」を使ったトレーニングを行います。この伸張反射が「瞬発力」の元となっており、筋肉が伸ばされた反動を使い一気に収縮させることで、力強く素早く動くことができるようになります。
【様々なトレーニングができる】下半身の瞬発力の向上が期待できるデプスジャンプ、ボックス交互プッシュオフ、サイドトゥ…
| 商品カテゴリ | |
|---|---|
| 商品コード | 1-systemstyle-1043 |
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