ほどよく忘れて生きていく 91歳の心療内科医の心がラクになる診察室 藤井英子/著
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5.0
2024年01月19日 03:07
mar********さん
心の支え
今の私にとって、とても良い出会いの本でした。年齢を重ねて心と体のバランスが崩れていました。地震も体験して不安定な心に栄養を与えければいけない事、自分を大切に生きなければならない事、先生の年齢にもビックリです。何回も繰り返し読ませていただきます。ありがとうございました。
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時間を置いてからやり直してください。
京都にある、小さなクリニック。
ここで診察にあたる91歳の心療内科医の言葉が話題になっています。
日々、訪れる患者さんに届けているのは、からだと心がラクになる処方箋。
たとえば診察後、おきまりの「お大事に」の挨拶ではなくて、「ご自分をお大事になさってくださいね」という言葉で送りだす藤井英子医師。
患者さんはハッとした顔をして、それまで後回しにしてきた自分を思うと言います。
人づきあい、老いとの向き合い方、健康管理など、生きることのあらゆることについて、「これは忘れていい」「これは大切に」という切り口で71の生き方のヒントをお届けします。
藤井医師は89歳でクリニックの院長職を退職後、自身のクリニックを開院。91歳のいまも、毎日バスと徒歩で通勤し、スマホも使い、ちゃちゃっとパソコン作業もこなし、ブログでの発信もしています。
そんな藤井医師の元気の秘訣は「さっぱりと生きること」。
「いやなこと」「ちょっとした心のひっかかり」「執着」は忘れて、そのぶん、本当に大切にしたいことに、心を注ぐ。
藤井英子/著
出版社名 サンマーク出版
出版年月 2023年1月
ISBNコード 978-4-7631-4035-7
商品カテゴリ
JANコード/ISBNコード
9784763140357
商品コード
978-4-7631-4035-7
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