サブスリー漫画家激走 山へ! / みやすのんき 〔本〕
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5.0
2018年08月09日 23:20
mi4********さん
参考になりました。来年チャレンジします!
面白いです!お薦めです。
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時間を置いてからやり直してください。
発売日:2018年06月 / ジャンル:コミック / フォーマット:本 / 出版社:実業之日本社 / 発売国:日本 / ISBN:9784408338002 / アーティストキーワード:みやすのんき
内容詳細:目からウロコのランニング論で一大旋風を巻き起こしたみやすのんきメソッド再び!楽で速い登山の歩き方、仰天トレイルランニング法を徹底解説!平坦な街中のマラソンから離れ、過酷な山岳レースに挑んだ54歳シーズンの全貌!目次:第1章 トレイルランニング自由自在!楽な歩き方と走り方(トレイルランニングの歩き方と走り方を考察せよ/ 山の歩き方 スピードハイクを身につける―登り編 ほか)/ 第2章 日本最高峰の頂へ!伝統の富士登山競走への挑戦(富士登山競走への憧憬/ うっかり試走につきあい、ひどい目に遭い尻尾を・・・
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