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  5. 没頭力 「なんかつまらない」を解決する技術 / 吉田尚記 〔本〕

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没頭力 「なんかつまらない」を解決する技術 / 吉田尚記 〔本〕

JANコード/ISBNコード:9784778315993

メーカー希望小売価格:1,200円

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商品情報

発売日:2018年02月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:太田出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784778315993 / アーティストキーワード:吉田尚記

内容詳細:人生におけるラスボス「なんとなくつまらない」や「うっすらとした不安」に立ち向かう方法。その答えは没頭力だ。「ワクワクして目が覚めて、夜満ち足りて寝る」=「人生を上嫌機で過ごす」ための没頭する技術を、倉本美津留さん(放送作家)、斎藤環さん(精神科医)、原井宏明さん(精神科医)、桜井政博さん(ゲームクリエーター)、石川善樹さん(予防医学者)ら没頭の達人たちととことん突き詰めた。誰でも簡単に身につけることのできる「没頭力」!目次:1 「没頭」を定義する(「ワクワクして目が覚めて、夜満ち足りて眠る」/ 約・・・

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商品説明

商品の詳細
ジャンル社会・政治フォーマット
出版社太田出版発売日2018年02月
ISBN9784778315993発売国日本

内容詳細
人生におけるラスボス「なんとなくつまらない」や「うっすらとした不安」に立ち向かう方法。その答えは没頭力だ。「ワクワクして目が覚めて、夜満ち足りて寝る」=「人生を上嫌機で過ごす」ための没頭する技術を、倉本美津留さん(放送作家)、斎藤環さん(精神科医)、原井宏明さん(精神科医)、桜井政博さん(ゲームクリエーター)、石川善樹さん(予防医学者)ら没頭の達人たちととことん突き詰めた。誰でも簡単に身につけることのできる「没頭力」!

目次 : 1 「没頭」を定義する(「ワクワクして目が覚めて、夜満ち足りて眠る」/ 約50%の人がめったにワクワクしていない! ほか)/ 2 「没頭」の仕組み(没頭するための条件/ エクストリームスポーツとフロー体験 ほか)/ 3 「没頭」できる体を作る(「絶望」と「希望」と「没頭」/ 没頭するための3ステップは「不安→開き直り→没頭」 ほか)/ 4 「没頭」するテクニック(日常的にある小さい没頭/ 「没頭」サミット ほか)/ 5 「没頭」を味方につける(誰かの「没頭」が中心にある社会/ ラジオによってひきこもりから出てきたのが僕だ ほか)

キャスト&クルー
原作 : 吉田尚記


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