43歳、最高の出産楽しい妊婦生活 & 安産のためのアドバイス47 講談社の実用BOOK / 高橋ミカ 〔本〕
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5.0
2017年02月02日 10:36
kan********さん
しっかりと梱包されて届きました。ありが…
しっかりと梱包されて届きました。 ありがとうございます。
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発売日:2016年10月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:講談社 / 発売国:日本 / ISBN:9784062998581 / アーティストキーワード:高橋ミカ
内容詳細:何歳でもいい出産はできる。それを叶えた私の妊婦生活をぜんぶお見せします。妊婦におすすめという食事やサプリ、エクササイズやマッサージ、体のケア、役に立った便利アイテム…試行錯誤した一歩一歩によって私は「お母さん」になっていった気がします。目次:ママとベビーのためのお悩み別マッサージ(for Mama/ for Baby)/ 妊娠するまで(ホルモンバランスが整う!“湯ぶね足湯”/ 一年三六五日!シルク腹巻を欠かさない ほか)/ 妊娠初中期(〜妊娠7ヵ月)(朝ごはんの主役は「葉酸・鉄分・食物繊維」/ 体重管理のた・・・
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