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    運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全 北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える 山田悟　／　文響社

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    北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える最良の選択。
    食べ方を変えるだけど
    血糖値とへモグロビンA1cがどんどん下がる！

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    JAN/ISBNコード9784866514369
    商品コード9784866514369p
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    分かりやすい内容と実践しやすさが評価
    この本は、糖質制限に関する情報が分かりやすく解説されており、多くのユーザーがその内容を実践しやすいと感じています。特に、食材の組み合わせや食べる順番についてのアドバイスが好評で、実際に体重が減少したという声もあります。また、文字が大きく読みやすい点も評価されています。

    良い点

    内容が分かりやすい実践しやすい読みやすい食材の組み合わせが参考になる体重減少の実績
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