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    「空腹」こそ最強のクスリ

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    がん、認知症、糖尿病、高血圧、内臓脂肪、疲れ・だるさ、老化―がんを克服した医師が実践する超簡単健康法!ノーベル賞を受賞したオートファジー研究から生まれた食べ方の新常識。

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    JAN/ISBNコード9784776210191
    商品コード9784776210191p
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    実践しやすい食事法が評価されている
    多くのユーザーが本書の内容を実践しやすいと評価しています。特に、16時間の断食や食事の見直しが体重減少や体調改善に寄与しているとの声が多く、具体的な効果を実感している方が多いです。また、内容がわかりやすく、読みやすい点も好評です。

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    実践しやすいわかりやすい内容体重減少体調改善効果を実感
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