菊芋のオフシーズン(収穫は晩秋〜冬)でも継続してイヌリンをとれるように乾燥スライスに仕上げました。
当店の菊芋チップスは、そのままでも食べやすいように極薄仕上げ担っています。菊芋自体のほのかな甘みとシャキシャキとした独特の触感は生芋と同じように楽しめます。
みそ汁に入れたりサラダにまぶしたりと工夫次第でいろいろな楽しみ方がございますので是非お試しください。
菊芋には「天然のインシュリン」といわれる「イヌリン」という成分を豊富に含んでいることから、最近ではテレビ番組でも頻繁に取り上げられ美容や健康面から注目を集める野菜の1つです。
イヌリンは消化によってオリゴ糖の一種キクイモオリゴ糖(イヌロオリゴ糖)となり、血糖値の異常によっておこる糖尿病などに良い影響を与えるとされています。
菊芋には沢山のカリウムも含まれています。カリウムはナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、高血圧に効果があり、また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。逆に不足すると、筋肉が弱り、障害を起こすそうです。
イヌリン豊富なスーパーフード 乾燥スライス菊芋チップス
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岡山県の西部備中地方、高梁市成羽町より白桃、ピオーネ、マスカットなどの特産品をお届けします。
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