サウンドヒーリング/Sound Healing

も人を癒すことができるのをご存知ですか?もちろん、大好きな音楽を聴くことで癒されることは誰もが体験済みです。ここでのサウンドヒーリングは人の心に響きかける周波数に調整されたサウンドや音を聴くことにより、よりリラクシング効果が高まり、身体がやすまり、精神がくつろぎ、ぐっすり眠れるようになる、不安がなくなるなど、様々な癒しを得ることを言います。

サウンドチューナー
この世界には人が聞き取ることができる音だけでなく、聞き取ることができない音(周波数=ヘルツによる)も存在します。周波数とは音の波長で、その波長のヘルツの違いで様々な高さの音を出すことができます。サウンドチューナーを自然と調和した周波数で鳴らすことにより、音が精神と意識の向上とヒーリング効果をもたらすと1971年の実験(米国)で実証されています。

シンギングボール
シンギング ボールとは、チベット僧が宗教儀式等に用いる仏教法具のひとつです。
使い方は、手のひらにシンギングボウルを置き、付属のウッドスティックでそのふちをこすると音がなります。しばらくすると、その音色は徐々に波打つような倍音となり響きはじめます。
シンギングボールの音色は空間を浄化すると言われており、サウンドヒーリングの代表的なアイテムです。

ティンシャ/チベットシンバル
ティンシャはチベットの仏教法具の一つで、主に瞑想の儀式で用いられてきました。現在では心を癒すヒーリングアイテムとして、様々な場面で使われるようになっています。リラックスしたい時や、自分を見つめなおしたい時などにティンシャを鳴らします。他の法具と同様に、ティンシャも使えば使うほど、人と共に育っていくといわれています。

サウンドヒーリング

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