北欧在住ゆるトーク！ 自分を後回しにしない、ラーゴム（＝ちょうどいい）な幸せの見つけ方。 　 スウェーデン在住の人気YouTuber（登録者数6.7万人超）が 「北欧ってほんとうに幸せなの？」をテーマに 子育て、介護、仕事、人間関係……暮らしのリアルを徹底研究！ 　 「北欧＝おしゃれ、シンプル、素敵」なだけじゃない？ 暮らしてみると、椅子から転げ落ちるほど驚くこともたくさん…。 だけど、「スウェーデンの人々はなぜこんなに幸せそうなんだろう？」。 そのひみつを解剖してみたら、心をラクにするヒントが見えてきた。 　 ◎この本のキーワード＝「ラーゴム」。 スウェーデン語の「Lagom」＝多すぎず少なすぎず、ちょうどいい。適量。ほどほど。 　 ◎登場するゲスト＝保育士の巽朝菜さん、医師の大前雅美さん、理学療法士の長島佳歩さん、高齢者福祉専門家のグスタフ・ストランデルさん、高橋公子さん 　 ◎「パートナーシップ」「子どもの権利」「性教育」「不登校」「共同親権」「高齢者のひとり暮らし」「ウェルビーイング」などトピック満載。 　 -　-　-　-　-　-　-　-　-　- ■目次 　 Introduct