中室牧子氏絶賛!! 「働き方の”常識”を科学が次々覆す。健康も幸福も生産性も諦めない、全社会人必読の一冊！」 ★★★「引退すると老け込む」は真っ赤なウソだった！★★★ ★★★元厚労省の研究者が最新データで解き明かす、科学的に最適な働き方★★★ ちまたの「働き方」論はウソだらけ！ 生産性・健康度・幸福度をまとめて上げる新常識！ 「引退すると老け込む」 →定年で引退した人のほうが心疾患リスクが低く、認知機能が高い（24頁） 「在宅勤務はサボり放題」 →生産性はむしろ上がり、離職率が半減する（225頁） 「若いうちに長時間ハードワークをしないと将来詰む」 →「仕事の出来不出来」と「働いた時間」はほぼ関係ない（256頁） ---- 私が1歳のとき、父は亡くなりました。原因は、過労死でした。 私は、父がどのような気持ちで働いていたのか、直接聞くことはできません。 ただ1つ確かなのは、仕事は、人の人生を支えるものでありながら、ときに人の健康や家族との時間を奪うものにもなる、ということです。 だからといって、私は「働くな」「頑張るな」と言いたいわけではありません。 仕事には、やりがいが