水分を含むとネバネバに!食物繊維パウダー・サイリウムハスク!
サイリウムハスク220g 食物繊維 オオバコ サイリウム 国内製造 日本製 メール便 送料無料
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商品情報
サイリウムハスクは、水溶性食物繊維も不溶性食物繊維もバランスよく含まれているといわれていますので、食物繊維を補うには最適のパウダーのうちのひとつではないかと思われます。
水分を含んだサイリウムは膨張するので、食べると満腹感を得やすいといわれています。
それゆえに、健康・美容を意識している方やダイエッターさんの手助けになりやすいようです。
※小さなお子さんやご高齢の方は、喉に詰まらせないようご注意ください。
近年では糖質カットブームもあり、サイリウムに合わせておからや小麦ファイバー、オート麦ファイバーで糖質の少ないパンやお餅風のものを作って楽しむ方などもいらっしゃり、ただサイリウムを水に溶かして摂取する以外の活用方法もいくつかあるようなので、「美味しく楽しく糖質を減らしたい」というような方にはもってこいのパウダーです!
商品カテゴリ | |
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商品コード | p000310 |
商品レビュー
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この商品のレビュー(口コミ)
簡単にわらび餅もどき
2024/5/3
2023/11/05購入、この時はまだ250g送料込み1000円でした。ここ数年のありとあらゆる物の異様なまでの値上がりを思えば、現在の220g送料込み1000円でもとても良心的な価格設定。
こちらの商品複数回購入しています、発送早いです。
ほぼほぼ、わらび餅にしていただいています。鍋でグツグツ煮て溶かす方がきれいに溶けるのかも知れませんが、ものぐさなので深めのお皿に水を入れて、スプーンでハラハラとサイリウムを振り掛けダマが出来ないように溶かしてからレンチン。全体がドーム状に膨らんだら取り出してスプーンでグルグル。簡易わらび餅完成。
ダイエット目的で買いました!
2024/4/16
ダイエット目的で購入しました!
まだ購入したばかりですが、思ってたよりも癖がなくてほっとしました( *´꒳`*)
私はプロテインに混ぜてレンチンでおもちのようにして置き換えでやってますが、腹持ちも良いように感じます✨️
作る時に、シェイカーに水▶︎プロテインパウダー▶︎サイリウムパウダーの順に入れてサイリウムが水に触れないようにして、直ぐにシェイカーでめっちゃ振るようにして全力でシェイクすると溶け残りもなく綺麗に混ざりました✨️(ちなみにシェイカーは百均のやつです( ̄∇ ̄)🥤)
まだ使用して3日目ですが、かなり緩かったお腹が改善されてるように感じます!
ただ、8グラム以上を摂ると私はお通じが出なくなってしまい、結構お腹が痛くなっちゃったので少しずつ量は調整中です😊💦(毎日出てたのが2日に1回になってしまいました💦)
ひと袋使って、またレビューしようと思います!
お通じに一役。
2021/1/5
使い始めて1週間強といったところですが、お通じの改善に役立ってくれていると感じています。
なかなか手強い便秘症なので腸活を意識した食生活や運動を心がけてはいますが、それでもなかなかスッキリ感は得られることがなくモヤモヤしていました。でもこちらの商品を使用し始めてからはスッキリする日が多くなりました。
私の定番はプロテインドリンクに混ぜて飲むという方法です。トロみがいい感じで満足感が得られます。
他にも料理などに使えるということなので、今後試していきたいと思います。
ありがとうございます。
ダイエット目的で購入
2024/3/7
サイリウムを使ったダイエット菓子等を作りたくて購入しました。最近食欲が止まらない!!
こちらのお陰で今までポソポソだったおから蒸しパンがしっとりふわふわに出来上がり大変満足です。
わらび餅にも挑戦しました。仕方ないことですが粉が溶けにくく少々苦労しましたが上手く出来ました。若干においが気になりましたが許容範囲内です。
注意事項に記載されていましたお腹が緩くなる云々ですが自分はおからと絡めて食したので逆に便秘になりました。程々にですね(笑)
また無くなったらリピします。
ミックスジュースに混ぜると美味しい
2021/6/26
初めてのサイリウムです。結構苦手な方もいるようでクセが強いのかなと思いましたが、フルーツと野菜のミックスジュースに混ぜたら全くクセや後味などもなくトロトロしたゼリーみたいで美味しいです。
ココアわらび餅などもクセは感じず美味しいです。
また注文します。次回はもっと量の多いのを注文したいです。サイリウム、もっと安いと助かりますが、それでもこちらは他店のよりは安いようです。
悪玉コレステロールにもサイリウムは良いようなので、適量はきちんと守りながら摂取していきたいです。
ダイエットになります。
2021/2/8
知人に勧められて初めて試しています。
小さじ1位をコップに入れて、水に混ぜてチンして、食べてみました。片栗粉のような、餅粉のような、少しプチプチとした歯応えがあり食べやすいです。うまく味付けすればわらび餅ときな粉餅の間のような物になりそうです。本当にお腹空きにくくなります。いつもより他の物を食べる量が減ったので、便秘になりました。腸内の水分もだいぶ吸収していそうです。1日に食べる容量は本当に気をつけた方が良さそうです。お安く試せるので、続けられそうです。
長年使っています。
2022/2/8
おからパウダーで蒸しパンを作り出してからこのサイリョウム(オオバコ)を知りました、最初入れすぎるとベチャッとするし、足りないとしっとり感が出ないしで、粉の量に対する勘所がわかりませんでしたが、コツを掴んでrからはおからパウダーでもとてもしっとり美味しく作れるようになりました。今回うっかり切らしてしまい、片栗粉で代用しましたが、やはり全然だめでしたので慌てて注文したところです。また、不足しがちな不溶性食物繊維でもあるのでずっと使っていきたいですね。
おからパンを作りたくて
2021/5/14
おからパンなどの低糖質のパンや、低糖質のデザート系を作ってみたいので購入しました。ドラッグストアなど、色々探しては見たんですが、なかなか見つからずネット購入しました。初めての購入なので、他の商品との比較は出来ませんが、何度かYouTubeをみながらおからパンを作ってみたけど、なかなか上手く出来たと思います。サイリウムを入れるのと入れないのとの比較もしてませんが、もちもちしたおからパンが出来ました。これからも色々試してみたいと思っています。
ブランパンに使ってます
2022/2/5
低糖質のブランパンに入れています。家庭用パン焼器生地をで作ろうとすると粘度が高くなるせいか上手く捏ねられていない感じがするので手捏ねで生地を作ってます。サイリウムを入れると独特のもっちり感が出ます。パサパサのブランパンより断然美味しいです。やはり美味しくないと続きませんよね…。容量もあり送料無料は嬉しいです。無くなればまたリピートさせて貰うと思います。今度はスイーツに挑戦してみようかと思っています!
便秘対策に
2022/10/18
服用してる薬の影響でかなりの便秘です。お薬も大量に処方されてる物の、薬に慣れると出なくなる始末。色んな物を試して、ここにたどり着きました。皆さんのレビューを参考に、スティックココアを飲める状態にし、そこへ5g投入しレンジで1分。とろっとろっの、まさに飲むわらび餅風の物が出来ました。スプーンですくっても切れないのすごいです。こんなとろみは初めてなので、お料理とかにも使っていきたいと思います。
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