コスパ良し、健康食品。

デキストリンより溶けにくいです。 便通の効果も私の場合は、デキストリンと変わらず。容量の大きさ、水分に対する付着性なども考慮すると、700gサイズのデキストリンに戻そうかなぁという感じです。好みの問題ですが。 コーヒーに混ぜているので、味の変化はわかりません。 コスパは良いです。

難消化性デキストリンからの乗り換えです…

難消化性デキストリンからの乗り換えです。誰かの投稿で「デキストリンよりダマになりやすい」とありました。確かに水に粉末をかけただけではそうでしたが、ペットボトルに入れて振ったら多くの量が簡単に溶けました。また「それ自体が甘く、飲み物の味が変わるレベル」とありましたが、僅かに甘味を感じる程度であり、イヌリンだけ水に溶かしても甘い飲み物はできません。血糖値スパイクの予防効果はわかりませんが、便秘解消には効果覿面でした。デキストリンの時よりおならが出やすくなりますが、まとまった便が連日出るようになりました。イヌリンは体内でオリゴ糖に変化するということが大きく影響している気がします。 　デキストリンと比べると使いにくいのは、潮解しやすいのか、さじやカップなどにべたつきやすいことです。また、混ぜないとなかなか溶けないので、炭酸飲料に入れて飲むのは困難だということもあります。（難消化性デキストリンは混ぜなくても溶けて味も変えないので、ダイエットコーラに溶かして、そのまま繊維飲料にできます） 　結論としては、難消化性デキストリンより少し高価で、やや使いにくい面もありますが、健康効果は高いということです。

デキストリンからイヌリンへ乗換えて。

イヌリンに変更して（11日目です） 「デキストリン」から「イヌリン」へ乗換て・・・。 2018年11月から糖質制限をしている者です。2019年3月頃から便秘傾向になりデキストリンを開始。暫くは上手くいっていたのですが最近排便困難となり、思い切ってイヌリンに変更、その結果の報告です。 1️⃣デキストリンの時は便の先端部が硬く排便が困難で自分でゴム手を装着して摘便したり浣腸したりして苦しい思いをしたが。イヌリンに変更してからは7日目頃から排便がスムーズになった。またお腹も張った感じがなく快腸です。イヌリンに変更して大正解だった。バンザイ⁉️ 2️⃣排便快調。 3️⃣便の先端部が硬くならない。 4️⃣イキミ必要なるも軽度でOK。 5️⃣便の性状は有形軟便でバナナ状。 6️⃣今の所、摘便・浣腸しなくてもスムーズに排便できている。 7️⃣価格がデキストリン並になると更に人気が出ると思われる。

最初お試しで400gを購入しました。か…

最初お試しで400gを購入しました。かなり頑固な便秘です。 初日は朝小さじ3杯で、コロコロお腹が動いておならのみ。続けて2、3日目は朝晩小さじ3杯で、おならのみ。 4日目にやっと朝出ました。 続けて5日目からは朝晩ご飯中に小さじ4杯お茶に混ぜてみました。 順調なのはおならのみで便は4日に1回ほどです。が、とても頑固な便秘なので、1ヶ月は朝晩小さじ4杯から5杯で続けてみようと思います。合わせて乳酸菌飲料も飲みながら善玉菌を増やせたらと思っています。私は小さじ5杯でも緩くなることはありませんでした。お湯ではすぐに溶けます。溶かしてからお茶など入れて飲んでます。 届いた時は大きさにビックリしました。中にスプーンが入っているのですが、すぐには見つけられませんでした。 割安ではありますが、扱いやすさは400gの方かもしれません。

味は変わらない

他の方のレビューで「食べ物の味が変わるレベル」みたいな事が書かれているのを見てどんな味なんだろうと思って、まずは粉末だけを舐めてみました。 微かに甘いかな？くらいで、食べ物の味が変わる程ではないと思いました。 普段はお茶(500mlペットボトル)に小さじ大盛り3杯程度を入れて飲んでますが、特にお茶の味が変わる事もありませんでした。 私の舌が鈍いだけかも知れないですが。 難消化性デキストリンよりも粒子が細かくて、冷たい飲み物に入れると溶けるまで少し時間がかかります。 温かい飲み物なら直ぐに溶けました。 飲み始めた初日はやたらとおならが出ました。 数日経ってからはお腹がぐるぐる鳴ります。 もともと下痢気味だったんですが、下痢は続いてるので腸内環境を整える効果としてはよくわかりません。 しばらくは続けてみます。