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こんにゃくごはんでカロリーオフ&ダイエット

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このこんにゃく米は、お米に混ぜて炊くだけの簡単な調理方法で使用できます。

特徴としてはノンカロリーのつぶこんを入れてご飯を炊くことによって、炊き上がったごはんのカロリーを低くできるということになります。
貴方様のカロリー管理やダイエット等にお役に立てれば幸いです。

入り目・内容量 こんにゃく米(150g)×16pc
名 称 こんにゃく 商品名(つぶこんにゃく)
原材料名 こんにゃく粉(群馬県産)、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)

※製造からの賞味期限は4ヶ月間で、お客様へはおおよそ3ヶ月前後の賞味期限の商品がお手元に届きます。

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  • 5.0

    2016年03月17日 22時14分

    maj*****さん

    肥満気味の娘のために使い始めました。一…

    肥満気味の娘のために使い始めました。一年以上、使い続けています。ご飯は、味が変わらないどころか、反ってこんにゃく米が入っているときの方が「美味しい」と家族から好評です。 娘の体重も、最初は落ちるのも早かったのですが、ある程度落ちたら、増えはしないでキープしています。何せうちの娘は、動くことが苦手で、できるだけ動かないような生活をしているものですから… 運動と平行して続ければ、ダイエットにはもってこいの商品だと思います。

  • 5.0

    2018年07月19日 22時19分

    miu*****さん

    リピートします!

    購入前はこんにゃく臭さが気になってましたが、実際食べるときは全く気になりません。食感はすごく意識しなければ気づかないと思います。お米2合に一袋と書いてありますが一回に量を食べないので、1~1,5号に半分にしています。炊くときはこんにゃくから水分が出るので、0.5合分水分を少なくするくらいが良いと思います。他のマンナンは高くてとても手が出ません...高くなく美味しくいただけるので満足です!

  • 5.0

    2018年02月05日 08時48分

    lab*****さん

    ダイエットには強い味方。

    カロリーないのにご飯に混ぜておなかいっぱいになれるスグレモノ。 丼物とかカレーなどにすればマンナンご飯に混ぜても大丈夫かな。 この商品のみで雑炊作ってもいい感じです。 フライパンで水気を飛ばして温かいご飯に混ぜたりしないと水っぽいですね。混ぜたご飯でチャーハンにも大丈夫。 本気でダイエットしたい人にはオススメします。 ちなみに私はダイエット-20kg経験者です。

  • 4.0

    2017年11月08日 08時13分

    im_*****さん

    お米は食べ過ぎてしまうので米生活を遠ざ…

    お米は食べ過ぎてしまうので米生活を遠ざけていましたが、こちらの商品を見かけて即購入。 米2:本品1で炊き込みご飯を作りましたが、言われても分からないぐらい違和感なく食べられました^ ^ これで罪悪感なく米生活できそうです笑 こんにゃくなので冷凍できないことは分かってましたが、そこだけ残念です^^;

  • 5.0

    2017年09月11日 16時33分

    pm1*****さん

    もう何度もリピートしています。糖質ゼロ…

    もう何度もリピートしています。糖質ゼロのこんにゃく米はなかなか無いのでこれからもリピートします。ココイチのカレーや吉牛で採用してくれたらいいと思います。自分はカレーなら米1:本品2でも行けると思います。1:1なら米と変わらないと思います。

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商品説明

入り目・内容量  こんにゃく米(150g)×16pc
名 称   こんにゃく 商品名(つぶこんにゃく)
原材料名  こんにゃく粉(群馬県産)、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)

商品の説明
お米を2合(約300g)にこんにゃく米(150g)を入れてください。
こんにゃく米はノンカロリーですので、出来上がりのご飯は通常のご飯と比べて約2/3のカロリーとなります。
したがいまして、ダイエットやカロリー制限のお役に立てると思われます。

※製造からの賞味期限は4ヶ月間で、お客様へはおおよそ3ヶ月前後の賞味期限の商品がお手元に届きます。
つぶこんの使い方
つぶこんは、水洗いして水を切ります。お米をといで、通常入れる分量で水を入れます。
その後に、つぶこんを入れるだけです。つぶこんを入れても水を多くする必要はありません。
米2合に対して、つぶこん1袋が目安です。お好みに応じてつぶこんを入れる割合を加減してください。
カロリーを低く抑えるには、つぶこんの割合を多くすればその分、食感などが変わりますので色々と
お好みの分量を研究されて見られては、如何でしょうか。
その他
製造上、こんにゃくに含まれる繊維質が固まり、白い糸状になって混入することがありますが、
品質には問題ありません。軽く水洗いをすると、取り除くことが出来ます。

こんにゃくの中に含まれている黒い点は、こんにゃく芋の皮なので品質には、問題ありません。
開封後はお早めに加熱調理してからお召し上がり下さい。
本品は、凍らせないで下さい。(凍らせると食感が変わります。)
栄養成分表(100g当たり)
エネルギー
0kcal
タンパク質
0.1g
脂質
0.1g
食物繊維
1.8g
糖質
0g
ナトリウム
1mg
食塩相当量
0g

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