健康に効果的なアーサナ ５０選！！
健康アーサナ 50選
価格
1,430円
+ 送料190円（全国一律）条件により送料が異なる場合があります。
ご注意表示よりも実際の付与数・付与率が少ない場合があります（付与上限、未確定の付与等）
原則税抜価格が対象です。特典詳細は内訳でご確認ください。
発送日情報なし
※休業日は発送されません。
Yahoo!ショッピングからのオトクなお知らせ
商品情報
解剖学的、生理学的にみて健康に効果的なアーサナを５０個厳選しました。
本テキストでは、姿勢法に焦点を当てて、快適な姿勢の取り方を確認していきます。
【アーサナをADFBに沿って解説】
A…Alignment；体の各部位の配置（関節）
D…Doing；姿勢の中でする事（筋肉）
F…Feeling；何に集中するか（感覚）
B…Being；そこに居る（俯瞰）
【難易度】☆で表示
☆…………初級
☆☆………中級
☆☆☆……上級
【A6ハガキサイズ・１４８P・全５０アーサナ】
| 商品カテゴリ | |
|---|---|
| 商品コード | healthy |
レビュー一覧
レビュー内容（口コミ）
商品Q&A(0件)
この商品に関する質問は、以下からお問い合わせください。
ストア情報
営業日
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
•••定休日
掲載情報について
掲載している情報の精度には万全を期しておりますが、その内容の正確性、安全性、有用性を保証するものではありません。 現在ご覧になっているページは、この商品を取り扱うストアによって運営されています。 ページに記載されている内容や商品、ご購入に関するご質問は、直接各ストアにお問い合わせください。