1. ファンクショナルローラーピラティス フォームローラーでできる104のエクササイズ

【内 容】
■ピラティスには,マットで行うエクササイズと,イクイップメント(ピラティスのために開発された専門の器具)を使うエクササイズがある。ピラティスは本来,イクイップメントを使い個人の状態に合ったオーダーメイドのエクササイズを提供するものであり,マットで行うピラティスは,身体を正確にコントロールできる上級者向けのエクササイズである。
■ファンクショナルローラーピラティス(functional roller pilates:FRP)は,フォームローラーを使用してマット上で行うエクササイズである。フォームローラーを使うことにより,イクイップメントのような適度の抵抗と補助(サポート)を得ながら,マットの上で手軽に行うことができる。そのため,初心者でも比較的簡単に行うことができる。
■エクササイズの開発にあたっては,ピラティスの原理原則に,医学的視点を取り入れた。さらに,日常の歩行などの動作の機能を向上させるため,立位エクササイズが多いのも特徴である。また,バリエーションが多いので,若年者から高齢者まで,初心者から上級者まで,幅広い年齢層・レベルの対象者に合わせることができる。

予約受付中 2016年2月24日(水)発売

ファンクショナルローラーピラティス フォームローラーでできる104のエクササイズ

こちらの商品は2016年2月24日(水)より、順次発送いたします。
  • 価格 3,456円(税込)

  • 東京都は 送料82円

    ※条件により送料が異なる場合があります

    手数料・送料・配送方法について

  • 34ポイント獲得

    ログインすると獲得できます。

    プレミアム会員ならいつでもポイント5倍

    初回登録の方は2カ月無料でお試し

    最大倍率もらうと10倍

    340ポイント獲得

    ポイントの内訳を見る

    最大でもらえるポイント

    340ポイント(10倍)

    Yahoo!プレミアム会員限定!Tポイント5倍!
    136ポイント(+4倍)
    詳細を見る
    ソフトバンクなら ポイント+5倍キャンペーン
    170ポイント(+5倍)
    詳細を見る

    今もらえるポイント

    34ポイント(1倍)

    通常ポイント
    34ポイント(+1倍)
    • ※通常ポイント以外はヤフーによる期間固定ポイントであり、通常ポイントより後に進呈します。
    • ※条件により上記ポイントを獲得できない場合があります。
    • ※上記記載がないキャンペーン分のポイントは獲得ポイント詳細には含まれていません。

    よくあるご質問はこちら

    • ※通常ポイント以外はヤフーによる期間固定ポイントであり、通常ポイントより後に進呈します。
  • はじめての方はアプリで買わないと損!今すぐインストール

残り6点

数量

商品をカートに入れる

選択肢を選んでから、カートに入れるボタンを押してください。
お気に入りに追加

この商品について問い合わせ

ファンクショナルローラーピラティス フォームローラーでできる104のエクササイズ

閉じる

再入荷通知設定

商品説明

■本書は,このファンクショナルローラーピラティスのエクササイズを運動強度ごとにカテゴライズし,写真と解説をつけ,ピラティスの愛好者にとって実践しやすく,指導者には明日からの指導でのヒントとなるように,見やすさとわかりやすさを心がけてまとめた。

単行本: 248ページ
出版社: ナップ (2016/2/24)
言語: 日本語
ISBN-10: 4905168414
ISBN-13: 978-4905168416
発売日: 2016/2/24
商品パッケージの寸法: 25.7 x 18.2 x 2 cm








お読みください

お 支 払 い 方 法
  • クレジットカード(決済手数料当店負担)
  • 銀行前振込(振込手数料お客様負担)
  • コンビニ前振込(振込手数料お客様負担)

*お支払い方法の詳細はお買い物ガイドにて
送 料
ご注文商品数と重量に比例しての送料です
  • Tシャツ1点 全国一律 360円
  • Tシャツ2点 全国一律 510円
  • Tシャツ3点以上 全国一律 712円
  • グリッポン1本 全国一律712円
  • グリッポン1本とキャリーバッグ 全国一律800円
営 業 日
ご質問や事前確認は24時間お問い合わせより受付ています。
回答は平日の10時-17時にて数日お待ちいただく事もあります。
在 庫 に つ い て
  • 当店ヘルスギアセレクトショップは、stuidio TAKTEIGHTの直営店につき、リアルスタジオでの販売もしております。

    ご注文のタイミングによっては、時間差で欠品になる事もございます。その場合にはご連絡をさしあげます。


  • モニターにより、掲載写真と実際の色が異なる場合がございます。

    *上記につき予めご了承くださいませ。
特 典
studio TAKTEIGHT 登録インストラクター特典は、インストラクター登録後1ヶ月間です。

特典を利用する時のお支払い方法は、銀行前振込・コンビニ前振込のどちらかです。カード払いはお選びできません。ご注文時備考欄に受講日を記入して下さい。

FRPインストラクター→FRP Tシャツ10%オフ

EWインストラクター→EW Tシャツ10%オフ

Copyright (C) P3 Inc. All Rights Reserved.