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  • コレステロールと中性脂肪を劇的に下げる食べ方

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コレステロールと中性脂肪を劇的に下げる食べ方

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  • 5.0

    2022年01月17日 18:37

    kou********さん

    頑張ります

    届きました。有難うございました。頑張って本の様に中性脂肪を下げる食べ方で頑張ります。もし下がらず上がったら返します。

  • 5.0

    2021年04月20日 17:49

    kum********さん

    生活習慣見直し系のレシピ本を何冊かチェ…

    生活習慣見直し系のレシピ本を何冊かチェック、購入をした中でこの本のメニューが「本当に」身体に優しいヘルシーな料理だと思った。味付けは本当にあっさりです。がちゃんとついてます。「基本の作り置き」から2品アレンジレシピが作れる様になってるので翌日は楽に料理が出来ます。強いて言えば全体のレシピ数は少ないです。コレステロールを下げる食品も詳しく掲載して、基礎知識も付き大満足の一冊でした。

  • 4.0

    2022年03月09日 02:29

    rav********さん

    シンプルでわかりやすいので、医学的な説…

    シンプルでわかりやすいので、医学的な説明も納得出来ました レシピも作り置きなどが沢山掲載されていましたので、上手に組み合わせていきたいと思います バランス良く美味しく毎日の食事を摂れそうです ありがとうございます

  • 5.0

    2022年02月05日 12:53

    kon********さん

    買って良かったです。。。。。。。。。。…

    買って良かったです。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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生活習慣を見直して食べて改善!未病も撃退!

【主な内容】
■コレステロールとは
働き、種類、代謝

■中性脂肪とは
働き
こんな人は要注意
こんな病気を招く
悪化させない食生活・食べ方

■コレステロールと中性脂肪を下げる「食材別」レシピ
青魚、さば缶、いわし缶、刺身、ラム肉、鶏むね肉、大豆製品、海藻、きのこ、野菜、果物

■改善させる生活習慣・運動 など多数掲載

解説:望月理恵子(管理栄養士) 監修:井上正子(管理栄養士・医学博士)

ストア情報

<管理医療機器等販売業 届出済み> 健康維持、増進のための血液検査キット・書籍販売中

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