3品15分 超時短 糖質オフ1か月晩ごはん献立 (生活シリーズ)
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商品情報
バランスのいい糖質オフ晩ごはん献立3品が15分以内で作れる超時短レシピを4週分+火も包丁も使わないウルトラ簡単献立も1週分。1週間分のまとめ買い&使いきりで、時間も食材も一切無駄ナシ。さらに糖質オフのお弁当やワンプレートランチ、お酒別の合うおつまみや罪悪感ゼロのスイーツまで、全35献立、計163品のレシピを掲載。マネするだけで、確実にやせられる簡単レシピ集です。 (本書の特長) ・3品の献立が15分以内に作れる超時短&簡単レシピ ・献立提案なので、糖質、味、栄養のバランスもバッチリ ・基本の超時短4週間+火も包丁も使わないで作れる激簡単1週間の献立 ・1週間ごとの食材まとめ買い&使いきりで食材の無駄なし ・1週間から糖質オフ生活にチャレンジできる ・そのままマネするだけで献立の悩みから解放&糖質オフ ・糖質のオフのお弁当、ワンプレランチも掲載 ・お酒別合うやせおつまみ&罪悪感ゼロのスイーツmade
| 商品カテゴリ | |
|---|---|
| JAN/ISBNコード | 9784391643473 |
| 商品コード | kweb3d1b6bb1 |
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