レシピ本大賞受賞、累計17万部突破の大人気「作りおき&時短」シリーズの第3弾は、「お弁当」です。 効率最優先で乗り切りたいお弁当作りこそ、「作りおき」と「速攻おかず」の組み合わせが最強です。 朝はシンプルなおかずを1品、7分以内で作るだけ毎日のことだからこそ、負担のない方法でラクに続けていきましょう。おいしくて充実の320おかず。 ポイント ●1つの材料で、「作りおき」も「朝作る」も自由自在に選べる ●「フライパン」や「レンチン」、「切るだけ」だから、朝の調理はたった7分 ●少ない材料、少ない調味料、少ない手間で、ここまでおいしくなるなんて驚きです。 ●レシピ本大賞受賞の大人気シリーズ。忙しい皆様に本当に支持された「作りおき&帰って10分」の手法を、さらにパワーアップさせて、待望のお弁当レシピを作りました。