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カラダって、なんて面白いんだろう。なんて完璧なんだろう。もっと知りたいカラダという不思議と未知が溢れた世界。本書は、そんな世界を旅するためのサポート役であり方位磁石です。そして旅をするのはあなた自身自らのカラダを動かしたり触ったりしながら、未知なるカラダワンダーランドを探究していきましょう CONTENTS ●ズームアウト編カラダをズームアウトするとつながりが見えてくる 1 骨盤の中には何がある冷えやむくみにはこんなつながりが渋滞の原因は遠く離れた所にあるカラダ全体をズームアウトしてみる骨盤が混雑すると何がおこるの胃下垂と骨盤の混雑/対応とセルフケアのアドバイス 2 肩こりをズームアウトしてみようキャベツをぶら下げていれば肩も凝るよね~ 肩甲挙筋・菱形筋こんな所にも肩甲骨があった心のこわばりと肩の状態の関係手がゆるむと肩もゆるむ 3 坐骨神経痛とエリマキトカゲ梨状筋の緊張による症状を知る梨状筋のありかを実感しよう坐骨神経と梨状筋の関係心の方向性とカラダの方向性カラダへのアプローチで心も緩む筋紡錘へのアプローチによる筋肉の緩め方

商品カテゴリ	川西ストア本ジャンル別ノンフィクション科学医学本、雑誌、コミック文芸ノンフィクションノンフィクションその他
JAN/ISBNコード	9784862205100
商品コード	hp50f5173ce5