文響社

首・肩・腕の痛み・しびれ　自力で克服　名医が教える最新１分ほぐし大全

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110万部突破大人気シリーズ Amazon1位整形外科学部門 (2023-5-4調べ) 名医が教える首・肩・腕の痛み・しびれがよくなる1分体操こんなお悩みありませんか？・首と肩がとにかくつらい・肩がいつもパンパンにこっている・腕や手がビリビリしびれる・肩や腕がいつも重だるい・鎮痛薬や湿布が手放せない日本人に多い首・肩・腕の痛み・しびれ、首こり・肩こり。痛みやしびれに対しては鎮痛薬やブロック注射、こりに対しては筋弛緩薬やマッサージなど対症療法が行われていますが、対症療法だけでは根本解決になりません。そんな中、最近では首・肩・腕の痛み・しびれの根本原因として「頚長筋(けいちょうきん)」の機能不全に注目が集まっています。スマートフォンの使用やデスクワークなど現代生活では頚長筋を働かせないことが多いです。頚長筋を働かないと首や肩に大きな問題が生じ、痛みやしびれの原因となります。本書ではその頚長筋をしっかりと働

商品カテゴリ	川西ストア本ジャンル別医学・薬学・看護学・歯科学臨床外科本、雑誌、コミック医学、薬学、看護臨床医学外科系臨床医学外科系その他
JAN/ISBNコード	9784866515892
商品コード	hp39b750d089