これからの学校教育における最重要キーワードの１つ「自己調整学習」について、その具体的な方法と実践をまとめた１冊。自己調整のスキルと、学習を調整して学ぶプロセスを、３つのフェーズに沿って解説しています。海外における先進的な実践も紹介。 目次 はじめに 序章　自己調整とは 自己調整を理念の中心に据える 　１　世界を救い、自らを幸福にする力 　２　Adelaide Aldinga Payinthi Collegeの挑戦 　３　日本における自己調整の位置づけ 　４　本書における自己調整学習の捉え 　５　自己調整スキルを高める学習方法の提案 第１章　「見通す」フェーズ 課題を基に問いを見いだし、学習目標を明らかにする 　１　目標を設定するプロセス 　２　計画を立案するプロセス 第２章　「実行する」フェーズ 目標、計画を基に学習活動を進め、課題を解決したり、目標を達成したりするために学習を確認／調節する 　１　課題・目標を確認／調節するプロセス 　２　方法・方略を確認／調節するプロセス 　３　時間配分を確認／調節するプロセス 第３章　「振り返る」フェーズ 自らの学習を振り返り、次に活