主婦と生活社

糖質オフ1か月晩ごはん献立?1週間分買って使いきり! (生活シリーズ)

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1週間分まとめ買いした食材を無駄なく使いきる晩ごはん献立を、糖質オフメニューで1か月+1週間分。まんまマネするだけで、1か月の糖質オフ生活が送れる、やせる超簡単レシピ集です。贅肉だけでなく、時間や食材の無駄も省けてしまいます。晩ご飯の献立おかずを1日3品・計105品に加え、おつまみ20品、おやつ13品、全138レシピを掲載。本書の特徴・献立提案なのでトータルで味、糖質ともにバランスのいい糖質オフ食卓になります・1週間ごとのまとめ買い&使い切りで食材のロスがありません・マネするだけで1か月間糖質オフ生活が出来ます

商品カテゴリ	川西ストア本ジャンル別投資・金融・会社経営本、雑誌、コミックビジネス、経済仕事の技術リーダーシップ、コーチング
JAN/ISBNコード	9784391643121
商品コード	ab9e98bdb7b9