1. 有機 ホワイトキヌア オーガニック 425g スーパーフード avafina社

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「キヌア(ホワイト)」

キヌアは糖質0(ゼロ)、豊富なタンパク質と鉄を含むNASAも注目のスーパーフードです。

白米や小麦に比べ、低GI食といえます。米飯の代替にはキヌアと水1:2で、15〜20程煮るだけです。手軽に使う場合、米に10〜20%混ぜて炊いてお召し上がりください。

■原材料
有機キヌア

■内容量
425g

■原産国
ペルー

■保存方法
開封後は、冷蔵保存(10℃以下)

■栄養成分
(1/4カップ/45g当たり)
熱量:170kcal
タンパク質:7g
脂質:2.5g
コレステロール:0mg
炭水化物:30g
ナトリウム:10mg
(食塩相当量:0.03g)
鉄:2mg

オーガニック ダイエット 健康食品 スーパーフード

有機 ホワイトキヌア オーガニック 425g スーパーフード avafina社

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