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グロング ヨガポール ストレッチ用ポール 筋膜リリース フォームローラー ロング 98cm ソフト 使い方説明書き エクササイズ GronG
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商品情報
「姿勢を整えたい」「背中・腰をスッキリさせたい」「手軽なエクササイズ・ストレッチを行いたい」そんな時にGronG エクササイズポールが役立ちます。
筋膜リリースやポールを使ったトレーニング、筋トレ後のケアにもオススメで、おしゃれなカラー展開もあるので、お好きな色をお選びください。
芯材には折れにくいEVAを使用しているので、軽量で弾力性・耐久性に優れています。ハーフカットやショートのポールに比べ、伸び伸びストレッチができます。
ポールの外側にはPUレザー仕様のカバーが付いていますので中の芯材をキズ・汚れから守り、汚れても拭きとるだけで簡単にお手入れができます。
【使い方】
※基本的な使い方は動画をご覧ください。
【サイズ】(約)φ15×98cm
【重量】(約)650g
【材質】PUレザー(カバー)、EVA(芯材)
【付属品】取扱説明書
【カラー】ブルー/イエローオレンジ/グリーン/ピンク/ブラック/ミルキーピンク/パステルブルー/レッド/アイボリー/ネイビー
商品カテゴリ | |
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JAN/ISBNコード | 4573259505177 |
商品コード | grong-94 |
商品レビュー
レビュー動画・画像
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この商品のレビュー(口コミ)
初めて購入しました。猫背で姿勢が悪いの…
2024/7/12
初めて購入しました。
猫背で姿勢が悪いので、肩こりがひどく悩んでいましたが、ボールに乗って手を伸ばすと体が伸びてすごく気持ちがいいです。姿勢も良くなりそうです。簡単に姿勢を整えることができて買って正解です。色も部屋のインテリアを邪魔することがなく良かったです。
カラー/アイボリー
おすすめな商品です
2022/1/16
純正のストレッチポールの柔らかい方を利用していますが、硬さはとても良く似ていました。お値段がとても安い商品でしたので、購入時には大丈夫か心配でしたが、期待以上の商品でした。
梱包もとてもしっかりとしていて、ダンボールの中に、ストレッチポールにピッタリとビニールパックをされていて、最初は違和感もなかったので、ビニールパックしたまま使っていました。
匂いについては、ビニールパックを剥がしたときに、一瞬なんとも言えないニオイがしましたが、すぐにニオイがなくなり、気にならない程度でした。
硬いストレッチポールを希望されている方には、少し柔らかく感じるかもしれませんが、私にはちょうど良い硬さでした。
色はベージュですが、思った通りの優しい色で、部屋のインテリアを邪魔することなく、落ち着いた色でした。
身長165センチですが、長さもちょうど良くて、ポールの上に乗ってストレッチすることもできます。
40肩のストレッチ用に、別宅用に購入しましたが、純正のストレッチポールと変わらないクオリティで、職場用にリピしようかなと思っています。
耐久性はわかりませんが、このお値段で、このクオリティーなので、今後が楽しみです。
カラー/アイボリー
純正のストレッチポールの柔らかい方を利…
2022/3/26
純正のストレッチポールの柔らかい方を利用していますが、硬さはとても良く似ていました。お値段がとても安い商品でしたので、購入時には大丈夫か心配でしたが、期待以上の商品でした。
梱包もとてもしっかりとしていて、ダンボールの中に、ストレッチポールにピッタリとビニールパックをされていて、最初は違和感もなかったので、ビニールパックしたまま使っていました。
匂いについては、ビニールパックを剥がしたときに、一瞬なんとも言えないニオイがしましたが、すぐにニオイがなくなり、気にならない程度でした。
硬いストレッチポールを希望されている方には、少し柔らかく感じるかもしれませんが、私にはちょうど良い硬さでした。
色はグリーンですが、思った通りの優しい色で、部屋のインテリアを邪魔することなく、落ち着いた色でした。
身長165センチですが、長さもちょうど良くて、ポールの上に乗ってストレッチすることもできます。
40肩のストレッチ用に、職場用に買いました。
耐久性はわかりませんが、このお値段で、このクオリティーなので、今後が楽しみです。
カラー/グリーン
ヨガポール初心者
2022/4/14
初めてのヨガポール購入。
腰が非常に痛く、整形外科のリハビリ通院したところ、ストレッチポール(1万くらいの物)を教えてもらい、自宅でタオルを巻いて代用しても良いといわれましたが、何本も巻くのは面倒なのでストレッチポールを探し、色んなお品のレビューを参考にこちらに至りました。
重要なのは、硬すぎないこと。
でも、初心者なので、硬さの基準がわからず
レビューを参考にこちらを購入。
カラーはとても可愛いミルキーピンク!
使い心地は、私には硬いですが…柔らかいのがどこまでのものなのかが、残念ながらわかりません。
次回整形外科でお高い物を試させて頂き比較してみたいと思います。
使用したあとは、身体全体少し楽になります。
毎日続けるようにいわれたので、動画みながら色々やってみます!
とにかく大好きなカラーなので、お部屋に置いていてもインテリアになじみますので、気に入りました。
カラー/ミルキーピンク
私にはこれで充分☆
2020/9/10
ジムに通い始めて少し慣れたかな、と思った頃に駐車券を取る動作でいきなり激痛。四十肩と診断されました。
ジムのトレーナーさんに相談した際にストレッチポールを使ったエクササイズを教えていただき、あまりの気持ちよさに購入を決めました。
ストレッチポール自体は本家含めいろんなメーカーから出てますがこちらの評価を元にパステルブルーを選択しました。
本当はグリーンが欲しかったことと、説明書があまりに小さかったので、評価☆4つにしましたが今でも2-3日に1度は乗ってリフレッシュしています。どうしても乗る場所が同じになることからカバーは同じところにしわが寄りますが本体は全くへたりがないです。
私にはこれで充分なので☆5つでもよいかもと思います。
※2019年に購入・評価したのですがレビューが消えていたので一部編集し再投稿しました※
カラー/パステルブルー
十分に使えます
2021/7/23
ジムでストレッチポールを使っていて自宅にもほしいなと思い探していました。ジムのはLPN ストレッチポールでお値段が1万円近くするので、もっとお手軽な値段で購入できるものを探していたところ、同じようなサイズでこちらを見つけました。届いてから早速使ってみると肩甲骨がぐりぐりされて硬すぎずやわらかすぎず、いい感じです。カバーも安っぽい感じもしないので、この値段なら十分だと思いました。メーカーのストレッチポール動画があるのでそれをみながら一緒に体操してます。カラーはグリーンにしました。色はポップなものが多いので家で使うことを考えるとこげ茶やベージュ、カーキなどがあればインテリアになじみやすいと思います。余談ですがグロングのプロテインも最近はまり、リピート買いしてます。低価格高品質のお勧めのメーカーだと思います。
カラー/グリーン
初めて購入しました。ギックリ首をしてし…
2022/9/29
初めて購入しました。
ギックリ首をしてしまい、右側の首、肩、背中に激痛が走りました。その後右側を向くことは愚か、髪を束ねることもできなくなるほどでした。
整体に行こうとも思いましたが、仕事が忙しく痛みに耐える日々。そんな中、以前から気になっていたこちらの商品をふと購入。
なんと!ただ10分間ポールに寝転がり、腕を回したり、ゴロゴロしただけで、痛みが和らいだではありませんか!笑笑
噂ではとても効果が期待できるとのことでしたが、自分で体感しその即効性に正直とてもビックリしています。
個人差はあると聞いてはいますが、私は買って正解!と感じました。
せっかく購入したのでこれからは身体のメンテナンスをしっかりしていきたいと思いました。
とてもいい商品です。ありがとうございました。
カラー/ピンク
肩甲骨が柔軟になりました!!
2023/8/8
部屋に馴染むブラックを購入しました。座っていることが多く、良い姿勢を意識しているつもりでもいつのまにか姿勢が悪くなっているようです。そうすると肩凝りや腰痛や体の硬さが気になるようになりました。サプリとかストレッチとか試したけれどなかなか改善されず、調べているうちに肩甲骨が硬いのも問題があると知り、こちらのポールを注文してみました。
毎日10分くらいのポールを使った体操を1 か月継続していたら、肩甲骨が柔らかくなって肩凝りが改善されました。腰痛はまだありますがそれは座る時間を少なくしたら改善されました。自分自身の肩凝りには効きました。
カラー/ブラック
使用開始から2週間の感想です。納品は迅…
2022/10/10
使用開始から2週間の感想です。
納品は迅速でした。
商品の購入時、通っているジムで使用している約1万円のものと悩みましたが、評価もいいし何より安いことからこちらを購入しました。
現品を触っての感想ですが、1万円のものと比較すると若干硬く、逆に私には気持ち良く感じてました。
使い方については小さな紙が付いていますが使い物にはなりません。ただ、YouTubeなどで検索するとたくさんの使用法が出て来ますので問題はありません。
ポールに乗ってゴロゴロしてるだけで、関節など可動範囲が広がったのを実感出来ました。
注文番号:grong-10525338
カラー/ネイビー
クセになりそうです。
2024/7/9
右が変型肩関節症になり、半年整形外科に通ってリハビリしていましたが、本質的に治らないので通院を辞めてました。
腰痛も酷かったんですが、TV見ながらこのポールに乗っかりゴロゴロしているうちに、肩、腰がずいぶんと楽になりました。
今までは、ホームセンターで購入していた30cm程のマッサージポールを使っていましたが、硬かったため、痛みに耐えながらストレッチしていました。
この商品は、ソフトタイプとあったので購入したのですが、柔らかいが、変形することなく、程よい硬さです。
これからも続けていきます。
カラー/ブルー
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ストア情報
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