一緒に出来る【少林寺気功入門】?中国秘伝の心身健康法? [DVD]
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【商品概要】
【商品説明】
ゆったりと気持ち良く、簡単な動き・呼吸と共に
“良い気"を取り込み、“病気・邪気"を出して行きます
武術の聖地・中国嵩山少林寺の僧侶のみに伝承された秘伝の気功法。その世界でたった1人の指導者・秦西平先生(嵩山少林寺第34代最高師範)の少林寺気功法が遂にDVDで学べます。簡単な動きと呼吸法、気のイメージで、ゆったりと気持ち良く体と心をコントロール。リラックス、ストレス解消、自然治癒力の活性で、健やかで元気な毎日を送れます。
CONTENTS
まずは先生と部分毎に練習します。その後は、先生と一緒に全体を通して練習します。
DVDの操作で自分の好きなところだけ繰り返して練習することもできます。
●1.もっとも基本的な少林寺の気功法
少林寺四段功(しょうりんじよんだんこう)
【少林寺四段功の解説】
・第一段 通天採気(つうてんさいき)
・第二段 陰陽回転(いんようかいてん)
・第三段 左右沖拳(さゆうちゅうけん)
・第四段 馬歩虎掌(まーぼこしょう)
・少林寺四段功 ~一緒に練習しましょう~(約8分)
●2.ゆったりと美しく行う
【当店からの連絡】
商品カテゴリ
商品コード
s-B01MRS3GQP-20240410
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