やさしい気持ちになれる、かわいい癒しのセレクトショップ フモフモさん・モケケ「ふわふわライフ」
   
 
 
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安眠おやすみ羊 抱きまくら ピンク 「眠りの知恵」とラベンダーの香り袋付き 安眠 枕 安眠グッズ 安眠まくら 快眠 快眠枕 快眠グッズ 誕生日プレゼン

  • 価格 2,052円(税込)

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最近ぐっすり眠れていますか?ふんわり優しい肌触りと、ラベンダーの天然成分の入った優しい香りの安眠おやすみ羊と一緒に夢の中へ。
ふわりと抱いてリラックス。
優しい香りに包まれて、いつのまにか心地よい眠りに・・・
ラベンダーの香り袋と小冊子「眠りの知恵」付き
サイズ:約210×500×120mm
重量:約385g
販売元:ほんやら堂

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安眠おやすみ羊 抱きまくら ピンク 「眠りの知恵」とラベンダーの香り袋付き 安眠 枕 安眠グッズ 安眠まくら 快眠 快眠枕 快眠グッズ 誕生日プレゼン

商品説明

抱きまくら


安眠おやすみ羊

気持ちを落ち着けたいときの
蒸気のまくら

ふんわり優しい肌触りと、ラベンダーの天然成分の入った優しい香りの安眠おやすみ羊です。
ふわりと抱いてリラックス。
優しい香りに包まれて、いつのまにか心地よい眠りに・・・

抱きまくら

抱きまくら

抱きまくら

詰め替え用香り袋
香り袋と小冊子「眠りの知恵」
Aunt Merry お・や・す・み・羊
香り袋と小冊子「眠りの知恵」付き

ぐっすり眠るために、メリーおばさんの眠りの知恵を活かした優しい安眠グッズがついています。
「眠りの知恵小冊子」、天然精油(ラベンダー)配合のリラックスできる香り付き。

眠りのための香り

寝室に良い香りを

ゆっくり眠るためには、心を落ち着かせる香りのケアが大切です。お休み前にアロマオイルを楽しむのもいいでしょう。
ラベンダーはリラックス効果があるのでおススメですよ。
安眠のためのおやすみ羊には、ラベンダーの香りビーズが付いていますから、ピローにセットするだけでカンタンにリラックスできますね。ラベンダーの他にはオレンジやベルガモットの香りも良いですよ。

タマネギ・ねぎ・ショウガを切って枕元に置くのも効果的です。お好きな香りをためしてね。

寝る30分前にハーブティーを

人肌の少しぬるめのハーブティーを入れて、湯気を吸い込み、ゆっくりと香りを楽しみながら飲みましょう。
メリッサ・ボダイジュ・ラベンダー・オレンジフラワー・カミツレなどがおススメよ。

眠りのための食事

夕食は眠る3時間前にすませてね。

寝る前に食べてしまうとカラダは消化するために働き続けるからゆっくり休めないの。熟睡するために眠る3時間前に食事はすませましょうね。

眠りを誘う食べ物

牛乳・アーモンドは良質で消化しやすいわ。
米や麦、春菊・トマト・ショウガなどは眠りやすくなる食品ですよ。

レタスには睡眠を促す成分が多く含まれているから、古代ギリシャやローマ時代から睡眠作用があるといわれているの。

お腹が空いて眠れない時は

ホットミルクやアーモンドを少し食べて眠ってみましょう。

眠りのためのお風呂

寝る前の入浴は眠りを誘います。

心もカラダもホッとして一日の疲れが癒されます。ラベンダーや柑橘系の入浴剤を入れてみてね。「今日もがんばったね」って感謝を込めてやさしくマッサージしてあげてね。疲れないようにぬるめのお風呂(40℃)に20〜30分ゆっくり浸かりましょう。

湯船でのマッサージ

手で耳の後ろ・首筋・肩にかけてゆっくりさすりフゥ〜と力を抜いてください。そして一日頑張ってくれた足を足裏からマッサージしてみてね。

シャワーの時は

41〜43℃でまずは背骨にそってシャワーをかけ、全身を温めましょう。耳の後ろを水圧でマッサージして緊張をほぐしたら、次に足先に2分ほどシャワーをかけ、冷えやストレスを取りましょう。

眠る前のケア

手のリラックスケア

A中指の先を押して体内の流れを整えます。
B手のひらの中央を押してリラックスしましょう。

足のリラックスケア

C親指の腹を良く揉んでね。イライラや興奮が静まります。
Dかかとの中央をこぶしで押してから とんとんたたいて眠りを誘いましょう。

眠る前にちょっとやってみてね。

楽な姿勢でストレッチ

深い眠りにつくために、横になったら一番楽な体勢で手足を大きく伸ばしてみましょう。
左右にカラダを揺すり、腹や背中が伸びている気持ちよさを感じられたら、フゥ〜っと力を抜いてリラックスしてね。

お腹で呼吸を感じて眠りに

下腹部に両手を当てて息をしてみてね。お腹が上下に動くのを感じるでしょう。
そこに意識を集中させると、不思議とリラックスしてくるの。
ゆっくり、ぐっすり深い眠りへ・・・

おやすみなさい。

ほんやら堂さんはとても素敵な会社さんです!

抱きまくら

ひつじが一匹♪ひつじが二匹♪優しいお顔のひつじを数えながら夢の中へどうぞ。

  
素材
胴体:綿75%、ポリエステル25%
その他:ポリエステル100%
詰物:わた(ポリエステル100%)
カバー:ポリエステル100%
香りビーズ付き
サイズ
約210×500×120mm
重量
約385g
販売元
ほんやら堂
製造
インドネシア製
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・三井住友銀行・ゆうちょ銀行
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郵便局 佐川急便

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万が一ご注文と違った商品が届いてしまった場合や、
お届け途中の事故により、汚損、破損などが生じた
場合は、お取換えさせていただきます。

商品到着後7日以内に、電話またはメールにて
弊社までご連絡ください。
お客様の都合による返品は受け賜っておりません

店名:フモフモランド

業務内容:
フモフモさん、モケケ、ベイビーナチュレなどシナダの人気キャラクター商品の販売
ゆるキャラからキモかわ・ブサかわまで、
かわいい癒しのぬいぐるみ・グッズ通販

責任者:堀口こみち

住所:大阪府豊中市庄内幸町1丁目5-20

TEL:06-4867-1556(イイココロ)

E-Mail:info@cocoro.bz

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