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魚嫌いな方におススメしたい!飲むオイル

CRUDIGNO イタリア産 有機 アマニオイル 229g 東京セントラル 創健社 オメガ3 フラックスオイル

  • あすつく

JANコード/ISBNコード:8024358200419

イタリア、EU原産の100%有機亜麻の種子を使い、伝統的な製法であるコールドプレス低温圧搾にて抽出されたオメガ3脂肪酸を豊富に含んだ有機亜麻仁油です。非常に酸化しやすいのでサラダに最適です。

価格 1,467円 (税込)

東京都は送料540円

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有機JAS認定の亜麻仁特有の苦味があるビターテイストの亜麻仁油です。
少量でも注ぎやすく、たれない構造の中栓仕様です。
オメガ3のα-リノレン酸を豊富に含んでいます。
揚げ物料理と青魚のバランスはいかがですか?
オメガ6脂肪酸とオメガ3脂肪酸は50:50が望ましいのですが、現代の食生活では、オメガ6の過剰摂取になりがちです。不足がちなオメガ3を亜麻仁油で補いましょう。
非常に酸化しやすいのでサラダに最適です。
野菜ジュースに入れたり、パンにバター代わりとしてもお使いいただけます。醤油との相性も抜群で、豆腐料理や和え物にもよく合います。
●グリーン+プロバイオティック用シェーカーを初回購入時にサービス!ジュースとシェークするのにご利用ください。

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  • 5.0

    2018年01月08日 23時20分

    okb*****さん

    お得な、まとめ買いしています。

    いつもながらの早い対応でとっても満足です。まとめ買いなので送料も無料で、他のお店よりも断然お得です。 またお願いいたします。

  • 5.0

    2017年05月11日 22時03分

    okb*****さん

    とっても親切です。

    今回もいろいろと相談して、結果とても良い対応をしていただき、感謝しています。 また、よろしくお願いいたします。

  • 5.0

    2018年04月29日 21時10分

    okb*****さん

    ずっと健康で生きたいですね。

    いつも私の健康の手助けしてくれる、ひろさんには、心から感謝しております。 今後ともよろしくお願いします。

  • 5.0

    2015年12月31日 22時22分

    okb*****さん

    とても親切な対応と、最高の商品、他店に…

    とても親切な対応と、最高の商品、他店にはありません。断然、おすすめのお店です。

  • 5.0

    2017年05月11日 22時01分

    okb*****さん

    まとめ買いしています。

    毎回まとめて購入しますが、私の健康には欠かせない商品です。

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商品説明

○原材料:有機食用亜麻仁油(イタリア)
○厳格なユーロ有機認証・有機JAS認証

○1日の消費量の目安は、小さじ1〜3杯(5〜15ml)です。空腹時を避け、通常のお食事とともにお召し上がりください。
○陸の食品にはオメガ3源となるものが少なく、海の食品は魚だけでなく、量は減りますが貝類にも、海藻類にも含まれています。魚介類と海藻類をよく食べてきた日本人の食事は、それでオメガ6対オメガ3比が正常に保たれてきたと考えられています。
○体が必要とするオメガ3の量は摂取カロリーの2%、オメガ6も2%程度と考えられています。オメガ3を比較的に豊富に含んでいるのは、魚介類、緑色野菜、海草、豆類など。一方、植物油、肉類、卵、乳製品では圧倒的にオメガ6が優勢なので、食事が洋風になるほどオメガ6の方向へバランスが傾きます。α-リノレン酸は体の中で EPA・DHAに変換される等、特に現代の食生活に必須のオメガ3脂肪酸です。

○保存方法:直射日光を避け冷暗所で、開封後は冷蔵庫に保存し、6週間ほどで使い切ってください。
○注意事項:加熱調理にはお使いにならないでください。

○栄養素(100g中):エネルギー900kcal、蛋白質0g、脂質:99.9g、炭水化物0g、ナトリウム0mg、α-リノレン酸46〜72g、オレイン酸13〜29g、リノール酸15〜22g
○えごま油との脂質の違い

えごま油
亜麻仁油
飽和脂肪酸
7.2g
9.0g
多価不飽和脂肪酸
71.1g
67.8g
オメガ6リノール酸
13.7g
14.3g
オメガ3αリノレン酸
57.4g
53.4g
一価不飽和脂肪酸(オレイン酸)
17.0g
18.3g

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