身体のために

近頃色々な砂糖を試すようになり直近は無農薬黒糖を使っていました。それに比べるとコクや深みは足りなく感じます。他のラカンカと比べても少し甘みは弱いかもしれません。使い過ぎに注意です。それでもこのグレードでの価格は有難いです。説明書も付いており理解のない家族用にも助かります。やはり砂糖はミネラル重視よりも極力控えた方が身体の為だと1周回って結論に至りましたのでリピートしたいと思います。

エリスリトールは以前からお店で購入して…

エリスリトールは以前からお店で購入しておりましたが、300ｇ430円とまあまあのお値段だったので、もう少しお手頃なものはネットで売っていないかなと探していたら、こちらが見つかりました。他にもいろいろなところのエリスリトールがありましたが、こちらの口コミの皆さんの評価がいい内容が多かったので、購入させていただきました。粒子が荒かったらいやだな~と思っていましたが、以前使っていたものとほとんど変わらず、コーヒーに入れています。もともとコーヒーはアメリカンでブラックで飲む派なのですが、インスタントコーヒーでも本格ドリップのような味というバリスタのセールストークに魅かれ購入したものの、普通に入れるよりは美味しいとは思いますがやはりインスタントはインスタントでブラックで飲むにはな～と、考え付いたのが、豆乳オーレでした。オーレにしたらやはり甘みが欲しくなり、でも砂糖は入れたくなかったので、ラカンカを使っていましたが、結構する為、エリスリトールに変えて満足して使ってます。また購入します。

糖質0kcal/gで糖尿病対策してます。

母の糖尿病対策の為に購入しました。 料理やホームベーカリーでのパン作成、ジャム、餡子作成で使用しています。一般的に糖質は小腸から体内に吸収され、血糖値が上がりますが、エリスリロールは吸収されません。 ですので甘さがあっても、厚生労働省がエネルギー値が0kcal/gと認められている唯一の糖質です。 甘党の母には団子や菓子パン等、我慢させてますが、やはり脳が麻薬の様に甘さを覚えてしまっています。 メリハリつける為、エリスリトールを使用した餡子や林檎ジャム、アップルパイ等を作って食べさせてます。 エリスリトールだけではなく、糖尿病対策を合わせて行っていますが、ヘモグロビンA1Cは8.7➡︎8.3➡︎7.9と下がってきました。継続して使い続けたいと思ってます。

お値打ち品！！

ヨーグルトに入れて食べています。 糖質制限しているわけではありませんが、糖質の取りすぎはやはり気になるので使っています。 以前は「ラカントS液状」を使っていましたが、添加物が気になるのと、ネットで調べると原材料のエリスリトールの材料のうちトウモロコシがアメリカなど外国産とのことで、遺伝子組み換えが心配なのでこちらの商品に変えました。 サラサラとした形状で、使いやすいです。袋の中に小さじを入れて使っています。 甘さは、やはり砂糖に比べると物足りないですが、量を調節して使っています。 国産で遺伝子組み換え原料不使用のエリスリトールがこの価格というのはお値打ちだと思います。 前回より量が増えたのも嬉しいです。 なくなったらまた購入しようと思います。

ダイエットの味方に。

ダイエットの強い味方です。 糖質制限していても、どうしても美味しく食べるには砂糖が必要な場合ってありますよね？ そんな時、強い味方になるのがエリスリトールです。 ちょっとひんやりした感じですし、砂糖とは違った後味ですがダイエット中に甘いものが摂取できるんですから神様の食べ物です。 当方の主な使い方は、りんご酢15mLに対して、少量のお湯に溶かしたエリスリトール15gを出来上がり量200mLで飲用しています。 ちょっとりんご酢が強く感じられますが、自分は酸味を感じたいのでこの分量です。 りんご酢ダイエットやってみたいけど、酸っぱいのが苦手だから砂糖入れてます。って言う方は、砂糖をエリスリトールに変えると効果は大きく変わってくると思います。