１０分以上連続使用で汗がにじみます

最近の運動不足と、血液検査に引っかかり、自宅で気軽に運動するために買いました。アラフォーの私が使い始めた当初は、手放しでは身体がふらふらしてしまいすぐに疲れてしまい、連続で5分も継続することができませんでしたが使っていくにつれて、手放しで２０分以上連続使用ができるようになりました。テレビなどを見ながらやると、飽きずに連続使用できます。あとノリのいい音楽聴きながら使用すると、踏み込むペースも早くなります。ステッパーは。踏み込みが垂直に上下するタイプと、踏み込む時にやや外にスライドするタイプがあるようです。この商品は垂直に上下するタイプで、会社にやや外にスライドするタイプがあったので、両方使ってみましたが、私は、垂直に上下するタイプの方が体幹を鍛えるのにいいと思いました。踏み込む時に、パーツ同士が当たりカチカチと音が出るため、マンションでも響きやすい構造のヒトは注意が必要かもしれません。

毎日ながらで運動しています

年がら年中運動不足な身ですが、読みたい本と観たい映画がたくさんあって、そっちの優先順位が高くて運動なんかしている暇なんかないのですが、とはいえ５０代になって代謝がおちてきて体重が落ちず、どんどん太る一方なので２つのこと同時できないものか思案し続け、結果、このマシンに辿り着きました。運動しながら読書もしたい、運動しながら映画も見たい、運動しながらスマホゲームもしたいを見事に叶えてもらっています。まだ始めたばかりなので10分づつを２回で毎日行っておりますが、だいぶ汗をかくようになってきたので、このまま運動続けつつ、日々食事の量を少し減らして体重管理につとめます。ペダルを踏み込んだ時にバーと接触して音がするのですが私はそこに座布団挟んで消音しています。天気の悪い日も、また隙間時間ができたときなんかにも数分だけと運動できて重宝しています。 注文番号 emi-direct-10138732

運動ゼロでもできた

暑い中のウォーキングが辛く、運動不足を感じて購入。 グレーが欠品していたので白黒を買いましたが、コンパクトなので仕事部屋に置いても圧迫感はなくてよかった。 音が心配でしたが、静かでした。最後まで踏み込まないで使えば、足場が金属に当たる音はしませんでした。 運動ゼロの私でも、できました。最初は5分しかできませんでしたが、汗だくになりました。 某ジムのステッパーと迷いましたが、基本的な動きのこちらにしてよかったです。少しずつ時間を増やして運動不足解消と減量を目指したいと思います。 重さを問い合わせたところ6.2kgということでした。移動したい時に軽くて良いです。 強いて難点を言えば、静音マットが油臭かったので、すぐに洗いました。

家で運動不足を解消できる商品を探してい…

家で運動不足を解消できる商品を探していて、こちらのステッパーを購入。楽しくトレーニングできそうかな、とオレンジを購入しましたが届いた商品を見て大正解でした。 実際に試してみたらグラついたりすることもなく、連続して使用しても安定しているので安心して踏み込む事ができます。 付属のバンドの抵抗もちょうどよくて全身運動にいいなと思いました。 ドライバーや潤滑油も付属でついてるので、定期的な整備も簡単にできそうです。 ただ他の方も書いていましたが、衝撃吸収シートはすぐズレるのと、マットはついてますが気になる方は消音対策をした方がいいかもしれません。 それ以外は保証もしっかりしてるし、私に合っているので満足です

効果は翌日すぐに実感します

以前にも他メーカーのステッパーを使用していましたが、再びやりたくなり購入。 １日20分、テレビを観ながら、音楽を聴きながら使用しています。やるなら夕飯の後、コーヒー１杯飲んでからやれば尚効果的。翌朝には変化に気付くはず。 足踏みをするだけですが、足だけではなく、背中の肉もスッキリしてきます。 静音となっていますが、どうしても振動による音は発生しますので、２階の部屋などでやる場合には下の階に注意は必要かと思います。