目新しかったり見た目だけではなく美味しそうだったり、日々の食事に取り込めるメニューが簡単に紹介されています。簡単だからこそやってみようという気になる。食材を買いそろえるのは大変かもしれませんが、買ってよかったです。

写真が多用されているのでわかりやすいです。
4週間のメニュー表が載っているため、真似しやすいと思います。
食材もすぐに手に入るものが多く、やってみようという気になります。
著者さんのビフォーアフターを見て、自分も頑張ろうという気になりましたが、もう少し丁寧に説明がほしい部分もありました。

私でも簡単に作れそうなメニューがたくさん載っていて、大活躍中です！しかもタイトルがそそりますよねww
なかなか痩せない50代でも10キロ痩せれて、しかも美味しいメニューなんて、鉄板間違いなし。これからも続けていきます！

はじめて電子書籍を購入したのですが、すぐ読めてとても便利でした。
レシピも美味しそうで、早速作ってみます。