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精神科医が教える 毎日が楽しくなる「老後のトキメキ術」 電子書籍版 / 著:保坂隆

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商品情報

著:保坂隆
出版社:PHP研究所
提供開始日:2015/05/08
タグ:趣味・実用 健康 PHP文庫
タイトルID:EB-311295
キーワード:精神科医が教える 毎日が楽しくなる「老後のトキメキ術」セイシンカイガオシエルマイニチガタノシクナルロウゴノトキメキジュツ保坂隆ホサカタカシ精神科医が教える 毎日が楽しくなる「老後のトキメキ術」セイシンカイガオシエルマイニチガタノシクナルロウゴノトキメキジュツ保坂隆ホサカタカシ巻
A001525525
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発売日:2015/5/8

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胸が高鳴る“トキメキ”は人間の大切な感情のアクセント。何歳になってもその気持ちを持ち続けられるかどうかで、第二の人生の可能性は大きく変わってきます。ほんの少し、心の持ち方を変えたり、ものごとの受け止め方を変えてみる。いつもと、ちょっぴり行動を変える――。そんな小さな変化の積み重ねから、気がつくとビックリするくらい老後の毎日が変わってくるのです。本書は、高齢者に「老いの楽しみ方」を伝える精神科医が、恋愛、人間関係、仕事、趣味、健康など、いつまでもワクワクと幸せな毎日を過ごすための“トキメキ術”の極意を紹介。「トキメキの感情に年齢は関係ない」「何歳になっても、素敵な人に出会える」「人に与え、必要とされる営みの喜び」「もっと、わがままになっていいのです」など、“年齢に負けない、退屈に流されない”ための大きなヒントが詰まっています。夢中であること、それがいちばんの幸せです。

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