部屋の中で手軽に運動するのに最適です！包装も丁寧でショッピングモールで買うのと何ら変わりないと思います。むしろ配送も早くとてもたすかりました！

楽しくトレーニングできます。
足腰の筋肉に効いている間隔もありますが、そこまで息があがる感じではありません。
私はストレッチ⇒本商品を15分間⇒5kmジョギングというトレーニングをしています。
いきなり走り出すと息がきついのですが、本商品を利用して心拍数をある程度上げておくと、ジョギングの走り出しがかえってラクになります。
ジョギングとは違った筋肉を鍛えられている感じもしますし、買ってよかったと思っています。

40代後半、女性、身長165センチ、運動は週に2、3度軽くウォーキングする程度、謎の自信？で200センチを注文しましたが、商品説明の中にあるガイドに従って180にしておけばよかったです。私の体力では長すぎるので、ものを置いて使用しています。ネットで見る動画の方たちのようにカッコよくは滑れませんが、それでも少し使用しただけで汗をかきます。外に出るのが億劫な方も家の中で気軽に運動できていいと思います。

とても良い運動になります。期待していた負荷が十分に得られますね。ただし、横滑りのスケートのような運動は、膝の内側、前十字を痛める可能性があると感じました。正しいフォーム、姿勢が重要です。中途半端な姿勢でスタートすると、屈曲している側の足が遅れて、伸ばした側がどんどん開き、股裂け状態になります。この姿勢で踏ん張ってしまうと膝が内側に強く入り、靭帯を痛めます。ご注意ください！

コロナ禍で部活があまりなく運動不足解消したいとのことで中学生の息子に頼まれて購入しました。
すぐに上手く滑れるようになりましたが、そこまで運動にはならないようで最近はあまりやっていません
腹筋トレーニングもできるようですがまだチャレンジしていないようです
折れ目のクセがなかなかとれないのでしばらく広げておかないといけなく居間などに置かれると少し邪魔です。