空手をしている子供達の体幹強化に役立てば、と購入
レビューで見かけたたわみ等は特に気になりませんでしたが　一般の180センチだと少し短い感が…
１４５センチの息子でさえも開脚すると端がギリギリかな…　スライドはすぐにコツを掴んでスイスイやっていましたが　やり方の正解が分からず…
You Tube等で参考動画を探しつつやってみようと思います☆

普段はウォーキングをしていますが、雨天など外に行けない時に出来る有酸素運動器具を探していました。
今までいろいろな機械的な器具を使っていましたが、家庭用の器具は１年位で壊れるので機械的でない物を探していてこの商品に出会いました。
最初はこんな楽な運動でカロリーをたくさん消費できるのか？と思っていましたが５分もしないうちに汗だらだらになり、内股もかなり負担がかかっているのが分りました。
しゃがみ方加減で足にかかる負荷が変わるので慣れてきたらさらに腰を落とすと結構な負荷になります。
家にシリコンスプレーがあったのでそれをスプレーしたら滑りもかなり良くなりいい感じにトレーニング出来ています。
ただ、深夜にやるのはシャーシャー音がして家族に迷惑かな？と思います。
でも買って正解でした。
だんだん慣れてくると180cmでは物足りなくなると思います。
そのうち210cmの方を買うかもしれません。
しばらくはこれでトレーニング頑張ろうと思います。

まだ届いて2週間位なのですが、You Tubeにもトレーニング動画が沢山あり見ながらやると楽しいです。普段運動はしないのですが、初めて３日位で筋肉痛などはなくなってきました！でも、毎回疲れます。あと、シリコンスプレー（付属ではありません）は床についてしまうと本当に滑りやすくなるので、散布する際には注意が必要です。私は身長160cmで180cmの物を買いましたが、始めは大きすぎて難しかったです。（現在は少し慣れてきました）小さい子も使用する時はワンサイズ小さめがお勧めです。

小３の息子と自分のトレーニングのため、他の方のレビューを参考にこの商品を購入しました。滑り具合に関しては、シリコンスプレーを塗布したら完璧です。ボードのタワミについては、２〜３日６kgの鉄アレイを載せておけば改善しました。
息子は野球のゴロ捕球姿勢で、私はスケーティング姿勢で３分、２分、１分と時間を決めてトレーニングしています。腰の高さや姿勢を気にしなが集中して取り組めるので、私にとっては相性が良いようです。

自分の運動不足と、子供達の、下半身体幹強化の為に、やってみたかったスライドボードを初めて購入しました。

商品到着後、開封し、やりましたが
とくに、難しい点はなく、難なく運動できてます。

テレビを見ながら行ってでも、
なかなか下半身への負荷を感じられます！！

まだ長期間使用してないので、
シューズカバーの耐久性が分かりませんが、
長持ちするのなら、問題点は、ほぼないかと思います。