注文から発送までが早く、大変満足しています。作りがしっかりしていて、床を傷つけることなく筋トレできています。付属のマットも膝が痛くならないので助かっています。

去年から自宅トレーニングを始めております。
他はそこそこ難なくこなせるものの腹筋だけがとにかく苦手…というか、そもそも基礎すら出来ないレベルで困っていまして。
初心者から上級者まで使えるとの事で、こちらを試しに購入させていただきました。

結果、基礎レベルも無理な超初心者にも無事に使えました！！(但し壁コロのみ)
初日は部位に意識と思っても勝手がわからず腕の方に負荷が掛かっていましたが、正しいアブローラーの使い方のサイトや動画を見ながらやってみたトコロ、ちゃんとお腹に効いている実感があり感動しました。
基本的な腹筋の使い方を学びつつ壁コロからゆっくり鍛えていこうと思います。最近は少しずつコツがわかって壁への距離も徐々に離せる様になってきて嬉しいです。

使用感とは別になりますが…届いた際に
・パイプ部分が全体的に手垢の様な汚れ有り
・膝マットが箱サイズに合わず曲がった状態で入っている
・説明書の画質が荒い。小さい文字が読めないレベル
パイプはローラーやグリップ装着で見えなくなります。膝マットは使っていれば元に戻ります。説明書はこちらの商品画像を参照すれば大丈夫。ではあるものの、少し気になりました。

数年前、甥が使用している物を使わしてもらったことがあったのですが、当時は体力もあり甥の使用していたものはローラーが平らなタイプのためか、膝付きせずに使用することができていたため、より難易度が高そうなこちらの商品を購入しました。
こちらの商品はローラーがカーブしたタイヤタイプのため、安定させるため体幹も鍛えられると思います。本来は使い方が良くないのかもしれませんが、腕や握力も使って水平を保とうとするので本当に全身運動になります。ちなみに、数年前は膝を付かずにできていましたが、コロナで鈍ってしまったためと商品の難易度が上がったため、膝付きから再開しています。コストパフォーマンスの良い商品です。
静音性の高い商品ですが、ローラーの溝部分がフローリングに当たるとカタコト音がするので、集合住宅では遅い時間の使用は難しいかもしれないので☆4ですが、とても良い商品で購入して良かったです。

タイヤが太くてかっこいいし、ラウンドしているので横に振ってというのも商品PR通りにやりやすいです。静音というのもうなずけます。初めて腹筋ローラーを買ったのですが、楽しくて続けられそうです。初回にやった時は筋肉痛で次の日できませんでしたが、一日置いたら再開できました。私、１００ｋｇを超えるデブですが、全然耐えられてます。商品も私自身も(笑)
一言だけ言うと、グリップはもう少し幅広くほしかったかもしれません。私は手が大きい方でもないですが、少しだけグリップエンドが手に当たり気になります。内に寄せて握れば大丈夫ですが、手の大きい人はどうかな？といった感じです。

友達から、別の腹筋ローラーを借りて、様子を見ていました。腹筋に効果がありそうなので、購入しました。購入する際のポイントは、静音。この商品は、友達の物より、静かでした。良いと思います。そして、左右に動きやすいこと。(腹斜筋を鍛えやすいからです。）思った通り、この太いローラーで左右に動きやすいです。初めは三輪や四輪で安定したほうがよい、などと口コミで読んでいたのですが、友達の物は2輪で、十分安定していました。むしろ不安定のほうが左右に動きやすいことが分かりこの商品にたどり着きました。安いし、十分満足です、

これは良いです。ローラーのタイヤが太くてしっかりしてます。それでいてタイヤの接地面が平たくなくて湾曲してるので、しっかりとバランス取らないとグラつくので、最高に全身の筋肉に効率よく効いてくれます。普段懸垂バーにぶら下がって足を上げ下げして腹筋鍛えてますが、このアブローラー使った次の日、腹筋が筋肉痛になりました。効いてます。でも、普段まったく筋トレした事がない人だと、いきなりこのアブローラーはキツイかもしれませんが、そのくらい効いてくれるアブローラーです。おススメです。

以前使用していたアブローラーが腹筋にあまりきかくなってきたので、こちらの商品を購入しました。
アブローラーの形上、安定しないようになっているため以前使用していたものよりもかなり筋肉を使うため購入してよかったです。
再度に倒して使用できるため横の腹筋にもやり方次第で効果はありそうです。
アブローラー初心者の方にはなかなかキツい商品かもしれません。
アブローラーデビューされる方はある程度筋肉がないと厳しいかもしれませんので、自身の体格に合わせたものを購入することをお勧めします。

簡単に組み立てられました。開けてすぐは匂いが気になりましたが、しばらくすると問題ありません。膝を立ててやる分にはちょうど良い負荷でした。10回くらいやると効いてきます。立ってやろうとしたら、腰を痛めそうになりました。手を伸ばすことで肩にも効いている気がします。腹筋は上部に効きます。下腹部には効きにくく、レックレイズと併用すると良いと思います。翌日には下腹部が筋肉痛になりました。下腹部にも効いています！ごめんなさい。

早速届いたので、使っています。組み立ては、簡単です。腹筋ローラーを買う前は、何も使わずに鍛えていたが、腹筋ローラーを使うようになってからは、ダイレクトに上半身が鍛えられるようになり、助かってます。絨毯の上でも出来るのが嬉しいです。膝用のマットが付いていて、膝を痛めないので良いです。現在は、週5日、60回のペースでやっています。説明では、3～5回で十分と書いています。鍛え方は、人それぞれなのかなと思っています。

不摂生な生活を続け過ぎて
体重、体脂肪肥満度MAX
鏡に写る自分の姿を見るなり愕然
若い頃は、見えていたシックスパック
どこへ消えた？
これは、ダメだ！と思い
半年かけて
食生活から見直しとウォーキング
体幹鍛えて体重を標準に戻してからのアブローラー購入
以前は、使い方も正しくなく
腰に負担のかかるやり方で挫折してましたが
今回は、基本をしっかり学んで
アブローラー導入
1ヶ月で戻ってまいりました！シックスパック
本気なら買って正解！